ru
Čitajte pomoću naših aplikacija:
iOS
·Android
Тренировка тела и духа
Ova knjiga je trenutno nedostupna
174 štampane stranice
Citati
- Max Vegasje citiraoпре 3 године
Необходимые напоминания.
1. Во время занятий нельзя думать о чем-либо постороннем или анализировать свои промахи. Анализ в процессе тренировок — всегда тормоз и причина новых ошибок. Ищите верное решение интуитивно.
2. Оттенки ваших ощущений могут быть самыми различными, в зависимости от ваших природных особенностей, свойств характера и т. д. Не ищите
чересчур ярких «картинок», иногда и самый бледный «набросок» — тоже вполне приемлемый вариант. - Max Vegasje citiraoпре 3 годинеВ организме тренируется все, а то, чем редко или неумело пользуются, функционирует ниже своих возможностей. Этот принцип распространяется на все звенья, органы и системы нашего тела.
- Max Vegasje citiraoпре 3 годинеВ процессе тренировок позвонки раздвигаются и деформированные хрящи (обладающие изумительной способностью к восстановлению) тут же начинают расти. Любой человек можете «вырастить» себе молодой позвоночник, независимо от того, сколько ему стукнуло лет. Ученики после регулярного тренинга заметно прибавляют в росте.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)