Sig hvad du mener – og undgå stress, Jan Johansen, Niels Toft
da
Knjige
Jan Johansen,Niels Toft

Sig hvad du mener – og undgå stress

Čitajte
136 štampanih stranica
Kommer du til at sige ja til noget, du egentlig ikke har lyst til? Lader du dig overtale til at købe noget, du ikke har brug for? Undgår du konflikter med familie, kollegaer og andre – og føler du dig trådt på bagefter? Så er assertionstræning noget for dig!
Assertiv adfærd er at kunne og turde udtrykke sine følelser, meninger og behov klart, utvetydigt og ærligt med respekt for sig selv og den anden.
Bogen giver en introduktion til denne type kommunikation og giver anvisninger til, hvordan man kan opbygge selvtilliden til at udtrykke sine følelser og holdninger ved hjælp af assertiv adfærd og kommunikation.
Jan Johansen (f. 1952) er privatpraktiserende psykolog og arbejder mest med erhvervs- og klinisk psykologiske opgaver, herunder stressbehandling. Johansen har været højskolelærer på Brogården og instruktør på kurser i assertion, samarbejde, ledelse og personlig udvikling.
Niels Toft (f. 1930) er cand.merc og har haft lederstillinger i blandt andet Ford Motor og Thrige-Titan. Toft har været højskolelærer på Brogården og instruktør på kurser i assertion, samarbejde, ledelse og personlig udvikling. Sammen har Jan Johansen og Niels Toft udgivet bogen «Sig hvad du mener – og undgå stress» (1996) om assertiv adfærd som stresspræventivt middel.
Utisak
Dodaj na policu
Čitajte
43Čitaoca5Polica za knjige
0Utisaka
0Citata

Utisci

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Kako vam se svidela knjiga?

Prijavite se ili se registrujte
Skal læses, Eva-Marie Pedersen
Eva-Marie Pedersen
Skal læses
  • 58
  • 4
Heidi, Heidi Astrup Andersen
Heidi Astrup Andersen
Heidi
  • 44
Fagbøger, Laila Gade Nielsen
Laila Gade Nielsen
Fagbøger
  • 36
H, Rozalina
Rozalina
H
  • 24
Emillie, Mathias Bøndergaard Sund
Mathias Bøndergaard Sund
Emillie
  • 11
bookmate icon
Jedna cena. Obilje knjiga
Ne kupujete samo jednu knjigu već celu biblioteku… po istoj ceni!
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)