La Gordura No Es Su Culpa

de 2 semanas a dieta, el cuerpo me pedía las harinas…estaba considerando operarme el estomago”.
Hoy Alfredo tiene 52 kilos menos y una vi

Hacer dieta sin conocer el metabolismo, es como ir al fondo del agua sin tanque de oxígeno.

El uso regular de los alimentos refinados, como el azúcar y las harinas blancas, o el mismo consumo de algunas drogas como el alcohol, es otra de las causas que explican el desbalance neuroquímico. Estas sustancias terminan llenando los espacios vacíos, denominados receptores, donde las drogas naturales del cerebro o neurotransmisores deberían hacer el contacto. El cerebro entonces “piensa” que ha producido suficiente concentración de droga natural y reduce la fabricación de la misma, haciendo cada vez más fuerte la dependencia del organismo a las harinas, al azúcar y al alcohol.

Si va a comer pasta por ejemplo, ingiera, con ella o antes de ella, un carpaccio o algunas lonjas de jamón, de esa manera el cuerpo no experimentará el carbohidrato “puro”

Ácido Alpha Lipóico.

Ese material es el 5 – Hydroxitrytophan o 5 – HTP.
Como sabemos, el 5 – HTP no es una droga sintética,

En otras palabras, si se sometiera a dieta, vería empeorar su insomnio, su depresión y/o sus migrañas. Por eso es fácil que rompa las dietas. Porque siente que su cuerpo le pide regresar a sus carbodrogas con las que siempre se alivia el síndrome de por deficiencia de serotonina.

azúcar sólo es un estimulante que después deja a quien lo consume peor que antes — gordo, triste y hambriento —.

La insulina funciona en el cerebro como una mujer bella”.

, por lo que el páncreas la produce en exceso en el intento de que estos órganos la “lean”). Dicho de otra forma, se supo que el primer paso para tener diabetes tipo II no era engordar. El primer paso para tener diabetes tipo II era tener “resistencia a la insulina”, lo que conllevaba producir la insulina en exceso (hiperinsulinismo) que, como se comprobó mas tarde, producía hambre y además, hacía engordar (todo un círculo vicioso).