Entre en… los secretos del viaje astral

Elija un momento del día alejado de las horas de comer y centre toda su atención en el ritmo de su respiración. Coloque una mano sobre el abdomen, a la altura del ombligo, y la otra sobre el pecho, para controlar la entrada del aire en las cavidades abdominal y torácica. Inspire suavemente por las fosas nasales, contando mentalmente hasta cuatro, e intente que el aire penetre hasta el punto más bajo posible, de forma que primero se hinche la zona abdominal y, después, la caja torácica. Retenga el

En el plano físico, los chakra equivaldrían al sistema nervioso y a las glándulas endocrinas

extiende de forma sinuosa desde el bulbo que acabamos de mencionar hasta la fosa nasal izquierda. Representa el sistema nervioso parasimpático.

■ Pingalâ: canal de la polaridad positiva, masculino y solar, que ocupa una posición simétrica con respecto al canal anterior. Se origina en la misma zona y alcanza con un movimiento espiral la fosa nasal derecha, cruzando Idâ en diversos puntos. Se corresponde con el sistema nervioso simpático. Idâ y Pingalâ se encuentran siete veces con Sushumnâ en el eje central del cuerpo, formando los chakra

Idâ: canal de polaridad negativa, femenino y lunar, que se

los canales del cuerpo físico (anga) que recorren los nervios y los vasos sanguíneos se corresponden, en el cuerpo sutil, con los diversos canales energéticos (nadi) destinados al transporte de la energía sutil (prana) que circula por todo el universo. Estos son:

■ Sushumnâ: canal central que recorre la columna vertebral a lo largo, desde Kanda mûlâ (centro bulboso situado entre los órganos genitales y el ano) hasta la parte superior de la cabeza. Desde el punto de vista occidental, se correspondería con el sistema nervioso central.

Los siete centros del cuerpo sutil
Estos centros sutiles, que están presentes tanto en el cuerpo etérico como en el astral, se encargan de acumular y distribuir la energía del universo. Además, actúan como intermediarios entre el cuerpo físico y los planos inmateriales.

acceder al reino del Espíritu en la eternidad.

Según el pensamiento oriental, ese es el momento en el que se inicia una nueva reencarnación; según las religiones occidentales, el alma se va purificando de forma gradual, a medida que se libera de la materia que la envolvía durante su paso por los sucesivos planos, hasta que consigue

los cuerpos sutiles, cada vez más refinados, pueden continuar viviendo una forma distinta de existencia tras la muerte del cuerpo físico, debido a las escisiones progresivas que los separan;

— aunque sean impalpables, los cuerpos sutiles están formados de materia y no poseen el don de la eternidad que caracteriza al espíritu.

El cuerpo causal (manas superior)

Es el centro de la voluntad y la memoria, y está representado por una pequeña llama.