ru
Knjige
Кристель Петиколлен

Как жить счастливо с кипящим мозгом

У вас в голове проносится сотня мыслей в минуту, вы подмечаете все, что происходит вокруг, сканируете каждую, даже ненужную мелочь, устали думать, оценивать и анализировать 24 часа в сутки? Мозг вот-вот взорвется! Благодаря книге Кристель Петиколлен, французского психолога, автора бестселлеров о психологии личности, вы узнаете, что жить счастливо с закипающим мозгом — реально!
Просто и понятно, на примерах своих клиентов она объясняет, как устроен мозг сверхэффективно мыслящих людей. У них хорошая память, они подмечают каждую мелочь, способны улавливать еле заметные перемены в атмосфере вокруг, их интуиция и проницательность помогают им понять наперед, что хочет сказать или сделать собеседник. Но у этих удивительных способностей есть обратная сторона. Сверхэффективный человек испытывает постоянное напряжение от пребывания в состоянии «боевой готовности», безостановочный процесс анализа и синтеза поступающей информации мешает отключиться и полноценно отдохнуть, фокус на других людях не дает ему заметить свою одаренность и уникальность, он считает себя самозванцем, не достойным хорошей жизни. Порой он чувствует себя пришельцем с другой планеты, для которого нет места в мире обычных людей.
В этой книге вы получите набор приемов, с помощью которых сможете снижать восприимчивость своих органов чувств, научитесь беззаботно проводить время в компании с разными людьми, сохраните свою работоспособность и при этом не потеряете умения полноценно отдыхать. А главное, вы перестанете чувствовать себя изгоем, поймете, что ваше восприятие мира — нормально. Вы найдете свое место в жизни, где максимально раскроете свои таланты и будете самим собой.
191 štampana stranica

Utisci

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Kako vam se svidela knjiga?

    Prijavite se ili se registrujte

Citati

    ЛенаYje citiralaпре 3 месеца
    Чтобы вас не задевали за живое, чтобы вас не поражало все то, что вы видите и слышите, нужно понимать, что вы не во всем можете быть уверены и не можете браться сразу за все проблемы. Не нужно распыляться.

    Важно осознанно и обдуманно выбирать «маятники», к которым вы хотите принадлежать. Не бойтесь отказываться, если они отступают от заявленных целей. Например, вы можете стать частью сообщества, радеющего за производство органических медикаментов, или призывающего защищать озоновый слой нашей планеты. Этого хватит, это — очаг пламени. Лучше посвятить свою энергию нескольким тщательно отобранным «маятникам», чем разбазаривать и швырять ее на все, с чем мы сталкиваемся каждый день! Мы вернемся к этому вопросу в отдельной главе: вы узнаете о том, что, выбирая свою миссию, посвящая себя тому, что умеешь и любишь делать, вы почувствуете себя полезными, на своем месте, словно вносите свой вклад-камень в строительство очень важного для всех дома. Необходимость быть частью чужого «маятника» заметно снизится!

Na policama za knjige

    Весь
    Весь
    • 767
    • 232
    omarusja
    Psycho
    • 535
    • 18
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)