Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину, Юлия Лапина
ru
Knjige
Юлия Лапина

Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину

Čitajte
224 štampane stranice
  • 👍99
  • 💡88
  • 🎯79
Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: «Что со мной не так?». Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса? Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят женщин, но и влияют на качество жизни, на здоровье, отношения в семье и на работе. А ведь, несмотря на то, что у каждой женщины — что называется, индивидуальный случай, ответ практически для каждой — «С вами все в порядке, проблема не в вас».
Utisak
Dodaj na policu

Jedna cena. Obilje knjiga

Ne kupujete samo jednu knjigu već celu biblioteku… po istoj ceni!

Nešto za čitanje uvek na dohvat ruke

Prijatelji, urednici i stručnjaci mogu da vam pomognu da pronađete nove i zanimljive knjige.

Čitajte bilo kad i bilo gde

Vaš telefon je uvek uz vas, a samim tim i sve vaše knjige, čak i kada ste oflajn.

  • 👍Vredna čitanja99
  • 💡Poučna88
  • 🎯Vredna čitanja79
Prijavite se ili se registrujte
b0238779032
b0238779032je podelio/la utisakпрошле године

Очень странное впечатление. Как будто прочитал чужую курсовую работу. Отсылки к разным автором, а лейтмотив один. По сути - констатация фактов, уже известных, не новых. Ждёшь реальных историй и решений конкретных проблем. Этого в книге нет. Очень жаль, ведь идея была так хороша.

Мария Латышева
Мария Латышеваje podelio/la utisakпрошле године
👍Vredna čitanja
💡Poučna
🎯Vredna čitanja

Думаю, эту книгу стоит прочитать многим, если не всем. Во-первых, очень мало написано о бесполезности диет, принятии своего тела и бодипозитиве на русском языке. Во-вторых, Юля крутой профессионал, много лет занимается проблемами пищевого поведения, очень тонкий и интеллигентный человек. Книга получилась такая же, аккуратно и точно описывает сложные моменты в жизни женщины, её положение и роль в обществе, отношение и требования этого самого общества. Как много женщины должны, и как мало заботы и внимания получают они в ответ. Как часто женщины чувствуют себя виноватыми, и общество услужливо подогревает в них это чувство: Ты же девочка/девушка/женщина, а значит... (подставьте необходимое). Как часто женщины ненавидят свои тела, потому что родились без встроенного фотошопа, и как сложно им бывает получить принятие даже от близких людей.

Главная мысль, которую пытается донести автор - с нами всё нормально, так тоже можно, можно быть худой или полной, высокой или низкой, завивать кудри или стричься налысо, испытывать оргазм или нет - не это определяет нас как личностей. Напротив, принятие себя, самоуважение и бережное отношение к своим потребностям позволят сделать наш внутренний мир гармоничнее и ярче.

Книга, с одной стороны, напоминает дружеский разговор, небольшие рассказы в тёплом кругу подруг, с другой, даны все необходимые ссылки на научные исследования, определения, результаты экспериментов и так далее.

Alexandra Katonina
Alexandra Katoninaje podelio/la utisakпрошле године
👍Vredna čitanja
💡Poučna
🎯Vredna čitanja

Хорошее саммари про диетическую культуру и навязываемое женщинам поведение. Единственная претензия - большое количество отсылок к христианству, причём подача христианства как "это абсолютное добро, а перегибы на местах - это его неправильно понимают". Я разделяю позицию автора относительно диетической культуры, но и христианство (как и другие мировые религии) женщинам поднасрало не меньше.

Polina Kerbut
Polina Kerbutje citiralaпрошле године
Почему же так трудно отказаться от самокритики? Потому что она дает иллюзию мотивации. Но только стресс хорош, когда надо сделать что-то быстро, к примеру убежать от волка. А для долгосрочных задач он не работает. Однако мы упорно верим, что если будем пытать самих себя, то сделаемся лучше, ну хотя бы немного.
Violetta Ivanova
Violetta Ivanovaje citiralaпрошле године
Война за плоское тело — это еще и битва с жиром. А он не всегда был врагом женщин и долгое время, наоборот, свидетельствовал о ее женственности, фертильности. Ведь тело меняется в зависимости от задач, которые перед ним стоят: тела ребенка, подростка и взрослой женщины так сильно отличаются друг от друга потому, что у них совершенно разные предназначения.
И страх перед жиром, возможно, во многом есть страх перед женственностью, нежелание взрослеть. Когда ты женщина, мать, ты больше не объект заботы, но источник ресурса. А как быть, если всю жизнь тебя никто не любил, даже когда ты была ребенком? Чем «наполнять» своих детей, если сосуд твоего сердца пуст и сам нуждается в наполнении? Как быть, если хочется повернуть время назад и стать девочкой, чье маленькое тело говорит окружающим: «Возьмите меня на ручки, позаботьтесь обо мне». Но тело все равно взрослеет по своей собственной программе, без оглядки на психику.
Виктория Жевлакова
Виктория Жевлаковаje citiralaпрошле године
И девочка, которую любили и обнимали родители, не будет готова, став женщиной, душу дьяволу продать за эпизодическую искру нежности партнера по неизмеримо высокой цене — от насилия до алкоголизма. То, что не находит удовлетворения в свое время, надолго остается открытой раной, замутняющей трезвое восприятие людей и событий. Сначала человек проходит идентификацию в семье, затем в группе, а потом у противоположного пола, и на всех этих этапах он ищет любовь.
Читать и думать, Леночка
Леночка
Читать и думать
  • 138
  • 5.7K
Еда, сон и прочий ЗОЖ, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Еда, сон и прочий ЗОЖ
  • 19
  • 1.9K
Психотерапия, гештальт, Катерина Шипкова
Катерина Шипкова
Психотерапия, гештальт
  • 51
  • 1.3K
Альпина Паблишер, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Альпина Паблишер
  • 1.3K
  • 655
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)