Выпусти меня. Как раскрыть творческий потенциал и воплотить идеи в жизнь, Питер Химмельман
ru
Knjige
Питер Химмельман

Выпусти меня. Как раскрыть творческий потенциал и воплотить идеи в жизнь

Čitajte
Светлана Чичирина
Светлана Чичиринаje citiraoпре 22 дана
«ПРЕЖДЕ, ЧЕМ Я УМРУ, Я ХОЧУ____________________»
Светлана Чичирина
Светлана Чичиринаje citiraoпре 22 дана
Я прислушивался к гиперопекающему голосу, к своему внутреннему критику. Его доводы всегда действовали на меня гипнотически, и я верил рассказам о том, почему моим мечтам не суждено сбыться.
AihuD Di
AihuD Dije citiraoпре 2 месеца
Не спрашивай, в чем нуждается мир. Лучше спроси себя, что возвращает тебя к жизни. Миру нужны те, кто вернулся.
AihuD Di
AihuD Dije citiraoпре 2 месеца
«ПРЕЖДЕ, ЧЕМ Я УМРУ, Я ХОЧУ____________________»
AihuD Di
AihuD Dije citiraoпре 2 месеца
Вы боитесь того, о чем мечтаете?
франч
франчje citiralaпре 3 месеца
Итак: вы должны относиться к производным своего воображения так же, как относитесь к производным своей пищеварительной системы. Что естественно, то не безобразно. Ни один здравомыслящий человек не обижается и не боится своих естественных процессов; это было бы странно. Так же странно стесняться или бояться плодов собственного воображения, будь они блестящими или никчемными. Суровая критика – вот что убивает творческий процесс.
франч
франчje citiralaпре 3 месеца
Иногда творческий процесс может и должен проходить без усилий.
франч
франчje citiralaпре 3 месеца
Зачастую мы так талантливо изображаем, что «у нас все под контролем», что сами умудряемся в это поверить, и вот здесь-то и начинаются проблемы. Мы вводим в заблуждение окружающих нас людей, чтобы защититься, а затем, сами того не замечая, обманываем и самих себя. И тогда мы становимся настолько потерянными, что даже не понимаем, что потерялись
франч
франчje citiralaпре 3 месеца
А потом нам говорят: «Когда ты уже наконец вырастешь. Не будь как маленький. Не делай того, не делай этого». Я считаю, что нам нужно разучиться слушать эти голоса. Мы должны научиться снова доверять себе и окружить себя людьми, которым тоже можно довериться и которые поддержат наши идеи».
франч
франчje citiralaпре 3 месеца
Секрет в том, чтобы понять: все накатывает волнами. Нужно научиться радоваться разным волнам, как маленьким и легким, так и огромным трудным. Самое сложное во всем этом – находить радость, пока ждешь волну.
франч
франчje citiralaпре 3 месеца
Как могут восемьдесят восемь клавиш стать проводником в бесконечность? Дело в том, что ограниченность пианино становится средством, с помощью которого пианист-виртуоз способен передать множество звуков и эмоций. Если бы клавиш было неограниченное количество, играть на фортепиано было бы невозможно. Очень важно, чтобы ваши цели основывались на четкой структуре, а не оставались туманными мыслями без конкретных привязок к реальности. Чтобы использовать силу иммерсивной мотивации, нам нужно действовать крайне организованно и технично. В отсутствие глубоких логических структур Борис начинает беспокоиться. «А как это будет работать?» -спрашивает он, и это хороший вопрос
франч
франчje citiralaпре 3 месеца
Присущий всем нам страх стыда также очень силен, поэтому мы сдерживаем свои творческие порывы, когда чувствуем, что нас оценивают.
франч
франчje citiralaпре 3 месеца
Интересно, что лимбический мозг схожим образом реагирует и на угрозы вне физического мира, например на критику в наш адрес или на то, как мы воспринимаем эту критику. На глубинном эмоциональном уровне мы часто ощущаем неодобрение как угрозу жизни.
франч
франчje citiralaпре 3 месеца
Когда-то в детстве я решил, что самый надежный способ выжить – это отказаться от своих потребностей. Сейчас же этот стиль мышления и поведения настолько укоренился во мне, что изменить его практически невозможно. Избавившись от страха, мне было бы значительно легче понять, кем я являюсь сейчас и чего хочу в будущем. Уже несколько лет у меня такое чувство, будто я нахожусь в поиске: беспокойный, неопределившийся, без надежды на то, что этот поиск когда-нибудь увенчается успехом.
франч
франчje citiralaпре 3 месеца
Одна половина во мне говорила: «Ты свободен!» Вторая говорила: «Тебе конец».
франч
франчje citiralaпре 3 месеца
Жить так, чтобы это отражало ваши ценности и удовлетворяло вашу душу – редкое достижение. В культуре, которая неуклонно продвигает жадность и избыток как единственный сценарий успеха, человек, счастливо выполняющий свою работу, обычно считается эксцентричным или даже провокатором. Вас поймут, только если ваша цель – подняться на вершину некой воображаемой лестницы успеха.
франч
франчje citiralaпре 3 месеца
ВЫ МОЖЕТЕ НАЧАТЬ тренировку детского мышления с простых упражнений. Все, что вам для этого потребуется, без труда найдется в повседневной жизни. К примеру, если кто-то встал перед вами в очередь в магазине, постарайтесь не выходить из себя. Имейте в виду, у вас будет всего пару секунд на то, чтобы решить: расстраиваться или нет. Временное окно для принятия волевого решения существует, но оно совсем небольшое. Чем лучше вы научитесь сохранять свой статус наблюдателя, то есть осознавать свои эмоции до того, как они повлияют на ваши поступки, тем лучше вы сможете (1) контролировать свои решения, (2) присутствовать в настоящем моменте, (3) развить эмпатическое мышление.
франч
франчje citiralaпре 3 месеца
В этом сущность радости и ее цена. Все сводится к вопросу, способны ли мы отказаться от небольших сиюминутных удовольствий ради того, чтобы обрести настоящую радость?
Aksana Pruttskova
Aksana Pruttskovaje citiralaпре 4 месеца
Не спрашивай, в чем нуждается мир. Лучше спроси себя, что возвращает тебя к жизни. Миру нужны те, кто вернулся.
Marina
Marinaje citiralaпре 4 месеца
Нужно внимательно относиться к тому, как работает ваше мышление и вовремя останавливать разрушительный поток мыслей, чтобы он не увлек вас вниз к безнадежности и унынию. Здесь важно вспомнить о традиции Дзен, а именно – о сохранении позиции наблюдателя, находясь в которой человек способен расслабиться и увидеть то, что происходит вокруг, не падая при этом в котел бурлящих эмоций.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)