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Knjige
Mandy Sánchez

Dile no a la depresión y la ansiedad

Claves para enfrentarnos con valentía a estas enfermedades. Aprende a seguir mirando hacia adelante,a saber escoger sus batallas. No hay nada que temer.
75 štampanih stranica
Prvi put objavljeno
2018

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    b2304961577je citiraoпре 2 месеца
    Las conversaciones interiores tienen un efecto muy directo sobre nuestro estado anímico y poseen, por tanto, una enorme influencia sobre nuestro rendimiento emocional y personal.
    mafalditaje citiraoпрошле године
    Amarse a sí mismo significa valorarse como persona, apreciar tus puntos positivos.
    Estrellaje citiralaпре 2 године
    Hemos insertado este libro dentro del marco de una ambicioso grupo de títulos que quieren reflejar algunas de las inquietudes que golpean hoy día a nuestra sociedad, su constante y creciente preocupación por las llamadas enfermedades mentales y del espíritu: la depresión, el estrés, la ansiedad, y las causas derivadas de éstas: el insomnio, el dolor de cabeza, el abatimiento, el cansancio en general, un mal funcionamiento del sistema nervioso o del sistema cardiovascular.

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