Albert Dž. Bernstin

Emocionalni vampiri na poslu

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
    Aleksandraje citiralaпре 2 године
    Robert Frost je to lepo objasnio: „Dobre ograde stvaraju dobre susede.“
    Branislavje citiraoпре 10 месеци
    Mala doza opsesivno-kompulzivnog ponašanja vodi do uzornog i uspešnog života. Prevelika doza opsesivno-kompulzivnog ponašanja vodi do toga da potučete sami sebe i izmoždite druge.
    Branislavje citiraoпре 10 месеци
    Usredsredite se na ono što želite da postignete, umesto na ono što nije u redu a što se već desilo.
    Branislavje citiraoпрошле године
    Pravila dominacije su jednostavna: dominantni ljudi ispoljavaju agresiju nad potčinjenima, ali potčinjeni ne smeju uzvratiti agresijom osim ako se takmiče za dominantnu ulogu. Ta pravila su možda jednostavna, ali njihove posledice nipošto nisu.
    Branislavje citiraoпре 9 месеци
    Vampiri koriste strah i zbunjenost da bi vladali vama. Ako ikad osetite da ste uplašeni, zastanite i okrenite se. Put u sigurnost uvek vodi kroz strah umesto kroz bekstvo od njeg­a. U borbi s vampirima izbor koji vam deluje zastrašujuće obično je pravi.
    Branislavje citiraoпре 10 месеци
    Nazovite to stresom
    Psiholozi prave razliku između stresa, koji se dešava negde spolja, i anksioznosti, koja je unutrašnja reakcija na spoljašnje događaje.
    Branislavje citiraoпре 10 месеци
    Da biste se uspešno izborili sa opsesivno-kompulzivnim tipovima, vi morate znati šta radite čak i kada oni to ne znaju.
    Evoksje citiralaпрошле године
    Ako se upletete u raspravu s narcisom, možete spasti na to da branite sebe umesto svoje mišljenje.
    Dragan Petrovicje citiraoпре 2 године
    Oni su dvogodišnjaci, bar po svom tipičnom ponašanju. Najuspešnije strategije koje vam pomažu da se izborite s emocionalnim vampirima upravo su one koje biste primenili prema maloj deci – postavljanje jasnih granica, stvaranje odgovarajućih uslovnih okolnosti, doslednost, što manje pridikovanja, nagrađivanje pozitivnog ponašanja i ignorisanje lošeg, i povremeni prekid komunikacija.
    Branislavje citiraoпре 10 месеци
    Uvek znajte šta vam je najvažnije
    Branislavje citiraoпре 10 месеци
    Perfekcionizam je porok prerušen u vrlinu.
    Tatjanaje citiralaпре 10 месеци
    Setite se na trenutak svih onih suptilnih načina kako vam bliska osoba može nagovestiti da je uznemirena: šmrkanjem, frktanjem, uzdisanjem, kolutanjem očima, biranjem reči i izraza koji izražavaju kritiku, ili čak samo ćutanjem
    Branislavje citiraoпре 10 месеци
    Da biste to postigli, morate ugušiti sopstvenu nervozu zbog toga što se neko ponaša prema vama kao da ništa ne znate, i odgovarati samo: „Hm?“
    Kao i sa svakom strategijom gašenja, kad jednom započnete s njom, morate je se pridržavati. Narcisi će uživati da vam drže predavanje o svojim stavovima dokle god ih slušate. Nemojte ih slušati. Recite: „Ne znam ništa o politici“, i nastavite svojim putem.
    Poštujte rotarijansko pravilo

    Dugo sam bio član Rotari kluba. Osnovala ga je pre nešto više od stotinu godina grupa poslovnih ljudi koji su smatrali da bi druženje i vođenje prijateljskih rasprava obogatilo njiho­ve životne zajednice. Shvatili su, međutim, da bi okupljanje većeg broja moćnih ljudi
    Branislavje citiraoпре 10 месеци
    Ako se naviknete da uvek sačekate dvadeset i četiri sata pre nego što odgovorite na kritiku, to će izludeti vampire. Drugi ljudi će biti zadivljeni vašom zrelošću i razumnošću. Možda ćete čak nešto i naučiti.
    b0047134875je citiraoпре 10 месеци
    Pritom ne smatraju toliko sebe boljim od ostalih koliko uopšte ne razmišljaju o drugim ljudima.
    b1908910418je citiraoпрошле године
    Ne možete istovremeno biti delotvorni i biti u pravu.
    Evoksje citiralaпрошле године
    Vaša najbolja odbrana jesu znanje, zrelost i zdravo rasuđivanje.
    Evoksje citiralaпрошле године
    Trudite se što više možete da izbegavate da ih isključite ili da smišljate svoj odgovor pre nego što sagovornik kaže sve što ima.
    Branislav Vilotijevićje citiraoпре 3 године
    Klonite se ogorčenja. Lako je za sve loše stvari koje vam se dešavaju u životu kriviti neodgovorne roditelje. Što pre prestanete to da radite, međutim, to će vam ostati više energije da je posvetite sebi, i to ćete biti srećniji i uspešniji. Ako sada poslušate ovaj savet, uštedećete sebi godine terapije kasnije.
    b2655422360je citiraoпрекјуче
    Robert Frost je to lepo objasnio: „Dobre ograde stvaraju dobre susede.“
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)