Si la persona a la que amas no sabe que sufres o ignora tu sufrimiento, sufres mucho más. Es una gran liberación si la persona a la que amas es consciente de que tú estás sufriendo. De este modo, antes de que hagan algo para ayudarte, ya sufres menos.
Sarahi Gómezje citiraoпре 3 године
Cuarto mantra: «Querido, estoy sufriendo, ayúdame por favor»
Jovani González Hernándezje citiraoпре 4 године
El presente es el único momento verdadero. Tu tarea más importante consiste en estar aquí y ahora y disfrutar del momento presente.
fambrizje citiraoпре 3 месеца
Ese es precisamente el objetivo de la sentada: estar aquí, completamente vivo y completamente presente.
fambrizje citiraoпре 3 месеца
Dejamos que las cosas afloren, dejamos que permanezcan y dejamos que acaben desvaneciéndose. No tenemos necesidad alguna de empujar, reprimir ni pretender que nuestros pensamientos no están ahí.
fambrizje citiraoпре 9 месеци
Dentro, fuera. Profunda, lenta. Tranquila, relajada. Sonríe, suelta. Momento presente, momento extraordinario
b8711789320je citiraoпрошле године
La meditación sentada debe ser un gozo.
Ismael Flores Vargasje citiraoпрошле године
Tenemos el hábito de estar siempre haciendo algo. No sabemos estar sin hacer nada. Sentarse y no hacer nada es, pues, todo un arte, el arte de la meditación sentada.
Ismael Flores Vargasje citiraoпрошле године
El presente es el único momento verdadero. Tu tarea más importante consiste en estar aquí y ahora y disfrutar del momento presente.
Rocio Alcantaraje citiralaпре 2 године
Nos acostumbramos a no mirar siquiera a las personas que amamos, de modo que solo las echamos de menos cuando ya se han ido