bookmate game
ru
Педрам Шоджай

Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
359 štampanih stranica
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • Снежана Абросимоваje podelio/la utisakпре 4 године

    Здесь только 3 главы из 10!!!разочарована((
    Ничего нового в этих 3х главах для себя не подчерпнула,но для кого-то может быть хорошим пинком!

  • Ollie hollyollieje podelio/la utisakпре 4 године
    💤Smooor!

Citati

  • Юлия Апрельскаяje citiralaпре 3 године
    Большинство людей панически боятся шума в собственной голове, который в обычной жизни им не слышен. Именно из-за него люди боятся медитировать: «Ни хрена себе, как тут шумно!»
  • Altynai Karimje citiraoпрошле године
    Заставить людей потеряться в пространстве и времени – отличный способ гарантировать, что они будут наощупь пробираться по жизни без малейшего понимания, что происходит. Возможно, по пути нам мог встретиться красивейший куст жасмина, но мы его так и не понюхали.
  • Макс Молотовje citiraoпрошле године
    Вы можете быть прекрасным бойцом, но если слишком долго оставаться на ринге, вы все равно получите в челюсть.
    Именно тогда я понял, что смогу добиться куда большего и заниматься более осмысленной работой, если направлю свои усилия в СМИ и на профилактику здорового образа жизни. Я вышел из-под огня стресса, и моя жизнь стала просто прекрасной.
    Какой из этого следует урок? Иногда нужно перестать ходить по кругу, нужно понять, что стресс, который мы сами на себя навлекаем, можно устранить одним простым решением.

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)