С.Дж. Скотт. Самое продуктивное утро (саммари)
Ova knjiga je trenutno nedostupna
18 štampanih stranica
Utisci
- Sergeje podelio/la utisakпре 7 година
👍Vredna čitanja🎯ZdravРаботающий способ найти для улучшения себя (как физически, так и интеллектуально) 1,5 часа в день даже для очень загруженного современного горожанина. Удивительно, но именно к такой же схеме (30 мин + 1 час утром), независимо от этой книги, я сам пришел, методом проб и ошибок, потеряв несколько лет. Отлично прописаны способы как вовремя засыпать.
- Bogdan Bystritskiyje podelio/la utisakпре 9 година
👍Vredna čitanja💡Poučna30 минут утром на физ. активность для заряда на весь день и 60 минут на главную задачу. Попытаться все это ввести в привычку
- Евгений Соколовскийje podelio/la utisakпре 9 година
👎Možete propustiti💤Smooor!
Citati
- Андрей Данильченкоje citiraoпре 6 година
При утренней работе над собой в ходе выделенного для этого часа надо не разбрасываться и не отвлекаться, а сосредоточиться на чем-то одном, что в данный момент имеет для вас наибольшее значение. - Андрей Данильченкоje citiraoпре 6 годинаЭто саммари сослужит вам добрую службу, если вы проделаете следующие шаги:
• Решите, в какое время вставать.
• Заранее спланируете свои действия.
• Начнете с небольшого, пока не составите план целиком. - Андрей Данильченкоje citiraoпре 6 годинаВажна структура, чтобы делать одно и то же день за днем, формируя здоровую привычку.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)