Мир закрытыми глазами, или Сказка о том, как стать сверхчеловеком

Пророк Саман сказал мудрые слова, о том, что человек в физическом мире составляет абстрактную программу жизни, объединяющую его поступки, мысли, желания и эмоции. В то время как смерть – это анализ составленной программы при жизни.

– Как мне научиться осознавать себя во сне?
– Для начала научись задерживаться в состоянии между бодрствованием и сном. Научившись дремать, ты сразу сделаешь большой шаг вперед.

Чтобы облегчить путь к дреме, необходимо полностью изменить привычный порядок засыпания. Если раньше ты спал на боку, засыпай на спине. Если засыпаешь быстро спине и на боку, значит, засыпай сидя. Если сидя ты быстро проваливаешься в сон, значит, засыпай стоя. Изменение порядка засыпания, совместно с контролем дыхания, притягивает дрему, в которой человек сразу обнаруживает на спине холодное дыхание Голубого Дракона. Перед глазами могут возникнуть яркие образы, вспыхивающие и угасающие перед неподвижным взором, спрятанным за закрытыми глазами. Главное придать телу такое положение, при котором оно максимально расслабляется и при котором дрема становится податливой для контроля со стороны бодрствующего сознания.

Когда достигается состояние дремы, нужно попробовать визуализировать перед глазами некий образ из ушедшего дня. Возникает вопрос: откуда его взять? Помощь может оказать следующий подход к постоянной настройке в состоянии бодрствования: представляй окружающие предметы прозрачными. Взгляд сквозь них позволит вниманию накапливаться. Перед тем, как задремать, выбери любой предмет, который ты встретил в течение дня и представил прозрачным, затем помести перед закрытыми глазами. Он должен возникнуть словно из темноты, поначалу тусклый, а затем совершенно отчетливый и яркий. Затем попробуй управлять образом, изменяя его положение, цвет и размер.

Сейчас я расскажу о простых физических упражнениях для спинного мозга. Для начала, встань прямо, лицом по направлению к восходу солнца. Затем на вдохе медленно подними руки вперед и вверх, и изо всех сил потянись к небу, не отрывая пяток от земли. Почувствуй, как напряжение, возникающее в кончиках пальцев рук, проходит вдоль спины и заканчивается в пятках. Выдержав в натянутом положении несколько мгновений, на выдохе медленно опусти руки вниз, сгибая тело в области живота. Дотронься кончиками пальцев рук до поверхности земли у кончиков пальцев ног. Почувствуй напряжение, поднимающееся вдоль спины. Оно возникает в пятках и охватывает ноги, которые усилием воли нужно удерживать прямыми. Затем выпрями тело и вытяни руки в стороны, причем ладони открой и поверни вниз. Кончики пальцев одной руки словно стремятся вытянуться, как можно дальше от кончиков другой. Во время медленного вдоха скручивай тело в правую сторону, а во время быстрого выдоха возвращай тело в исходное положение. Упражнение повтори для левой стороны. Руки перемещай одновременно со скручивающим поворотом тела параллельно поверхности земли. После вдоха следует небольшая задержка дыхания, в течение которой необходимо небольшим усилием продолжать поворачивать тело, скручивая позвоночник. После этого выполни упражнение для стимуляции головного мозга. Оно заключается в том, что считая до десяти, поверни голову в течение медленного вдоха, как бы скручивая область шеи в правую сторону. После чего выполни задержку дыхания и сосчитай до двадцати. После остановки медленно верни голову в исходное положение, считая до десяти. Упражнение повтори для левой стороны.

Для первого шага в практике ярких снов возьми с собой технику тестирования реальности, которая поддержит сомнение в том, что ты сейчас не спишь. Напиши на ладони правой руки свое имя и попробуй прочитать, после чего посчитай на ней количество пальцев. Посмотри на ладонь левой руки и задержи взгляд на несколько мгновений. Верни взгляд на ладонь правой руки и снова попробуй прочитать надпись и пересчитать количество пальцев.

– Первый шаг в направлении сновидческий памяти заключается в том, что берется под постоянный контроль процесс засыпания. Во втором шаге под постоянный контроль нужно взять процесс пробуждения. Несмотря на кажущуюся простоту первых шагов, это достаточно сложный для выполнения процесс, поскольку нужно постоянно о нем помнить, пока находишься на ложе. Рекомендации просты. Когда засыпаешь или просыпаешься, не допускай словесных мыслей. Дыхание выполняй животом и старайся его слегка замедлять. Во время засыпания взгляд за закрытыми глазами сохраняй неподвижным. Поток мыслей прерывай любыми способами, например напевай мысленно звук «м» или «брп». После пробуждения избегай мыслей и движений. Созерцай со стороны мысли в поисках отголосков ушедших снов. Для достижения сновидческой памяти стремись вспоминать как можно больше снов, причем в мельчайших подробностях. Без подчинения контролю сознания и тела на ложе, сложно продвинуться в направлении сновидческой памяти.

Первая часть заключается в том, что они постоянно размещали точку внимания на лице. Вторая часть включает постоянное расслабление лица, с контролем каждого мускула. Поскольку точка внимания, как ты помнишь, содержит свободную личную силу, то человек, постоянно выполняя это упражнение, словно умывается свободной энергией! Можно сказать личная сила, проникая через лицо, обволакивает головной мозг, оказывая поддержку на уровне энергетического мира. Упражнение с лицом обладает такой огромной мощью, что древние люди силы традиции Мару держали его в секрете, впрочем, как и многие другие аспекты относительно пути.

Найди момент, забудь о мире, отрешись от всего и пересмотри события, в которых присутствовало это животное. Когда увидишь внутренним взором всю цепочку событий, то поймешь, что животное больше не нужно на твоей дороге жизни. Воспоминания о событиях и переживаниях без слов и словесных мыслей, принесут бесценный опыт. Например, ты можешь вспомнить прошлую жизнь, если в тебе есть хоть частичка веры в жизнь после смерти.

Можно сказать, что родители вдруг встали в твоей жизни на то место, где они находятся у человека силы. И это место определенно ослабляет человеческую инерцию.
– А где находится это место?
– Человек силы почитает умерших предков в мыслях, так же как почитает и помнит родителей. Когда родители умирают, он не печалится, поскольку они всегда находились в особом месте его сознания. Месте, где живут умершие предки. Просто теперь они объединились, преодолев границу смерти.