da
Knjige
Malene Klindt Bohni

Støt unge med angst

Panikangst. OCD. Generaliseret angst. Socialfobi.

Mange unge bliver ramt af forskellige former for angst og har brug for professionel hjælp og støtte fra deres netværk. Man kan dog nemt komme til at ’hjælpe’ den unge på en måde, der ved­ligeholder den pinefulde lidelse, og derfor er det uhyre vigtigt at have viden om angst.

“Støt unge med angst” er skrevet til forældre og fagprofessionelle. Bogen formidler den nyeste viden om angst og angstlidelser, årsager til angst og effektive behandlingsformer. Endelig præsenterer bogen en lang række hands-on-redskaber til, hvordan man kan støtte og hjælpe på den mest hensigtsmæssige måde.

Bogen er skrevet af Malene Klindt Bohni, der er uddannet psykolog og har speciale i behandling af angst og OCD.
104 štampane stranice
Vlasnik autorskih prava
Straarup & Co
Prvi put objavljeno
2018
Godina izdavanja
2018
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • Kristina Torp Olesenje podelio/la utisakпре 5 година
    💡Poučna
    🎯Zdrav

    Nem at læse

Citati

  • Tina Brøndum Kristjánssonje citiralaпре 4 године
    Hjælp den angstramte til at:
    • se angsten som noget adskilt fra personen selv
    • se, at tankerne er overdrevne, og at de kan omstruktureres til mere realistiske tanker
    • udfordre angsten ved skridt for skridt at opsøge situationer, hvor angsten kommer uden at reagere på den med sikkerhedsadfærd.
  • Tina Brøndum Kristjánssonje citiralaпре 4 године
    – tage magten tilbage.
    Kognitiv adfærdsterapi er kendetegnet ved at være forholdsvis kortvarig (typisk 10-15 sessioner), men ved svære angstlidelser kan det dog være nødvendigt med et længere forløb. Behandlingen foregår typisk en gang om ugen eller oftere og kan foregå individuelt eller i en gruppe.
    Mens der er specifikke strategier og metoder for de forskellige typer angstlidelser, er den overordnede skabelon for behandlingen den samme uanset, hvordan angsten viser sig.
    Hjælp den angstramte til at:
    • se angsten som noget adskilt fra personen selv
    • se, at tankerne er overdrevne, og at de kan omstruktureres til mere realistiske tanker
    • udfordre angsten ved skridt for skridt at opsøge situationer, hvor angsten kommer uden at reagere på den med sikkerhedsadfærd.
    Angst ≠ den unge
    Først og fremmest er det vigtigt for den unge at forstå, at en angstlidelse er en sygdom, som han eller hun ikke selv er ansvarlig for
  • Tina Brøndum Kristjánssonje citiralaпре 4 године
    Kognitiv adfærdsterapi
    Kognitiv adfærdsterapi er den

Na policama za knjige

  • Michael Juul Højbjerg Lerche
    Kærlighed 3
    • 69
    • 1
  • Morten Lading
    Fag litteratur
    • 20
    • 1
  • Lasse Nielsen
    Tfn
    • 151
  • Allan Justesen
    J
    • 62
  • Anett Melander Christiansen
    Anett
    • 61
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)