bookmate game
ru
Knjige
Алексей Мичман

Восстановление фигуры после родов

Рождение ребенка — это истинное счастье, однако порою это счастье омрачается расстройствами из-за нескольких лишних килограммов, набранных новоявленной мамой во время беременности, именно поэтому восстановление фигуры после родов становится настоящей идеей фикс для женщины. Вот и ребенок подрос немного, а лишний вес у женщины никуда «уходить» не собирается. Как правильно, без вреда для здоровья, нужно худеть после родов и придать своей фигурке прежние соблазнительные изгибы?
5 štampanih stranica
Vlasnik autorskih prava
Издательские решения
Prvi put objavljeno
2017
Godina izdavanja
2017
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • Svije podelio/la utisakпре 5 година
    👎Možete propustiti

    Мало інформації і загалом нічого нового чи конкретного

Citati

  • Svije citiraoпре 5 година
    Семечки тоже исключить из рациона, поскольку по калорийности они способны удовлетворить половину суточной нормы, а вот насытиться от них невозможно
  • Svije citiraoпре 5 година
    При этом лучше отдать предпочтение завтраку, а вечером обойтись «перекусом» — овощи или фрукты прекрасно подойдут
  • Svije citiraoпре 5 година
    Питание должно быть дробным, при этом потреблять пищу необходимо 4—5 раз, но небольшими порциями

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)