Mæt og slank med LCHF
- Eva Hanberg Therkildsenje citiralaпре 5 година
Det lave indhold af kulhydrater i kosten giver et lavt niveau af insulin i blodet. Derved skifter kroppen motor og begynder at forbrænde fedt fremfor at lagre det. Når kroppen kører på fedt, kan den tage fra kroppens fedtlagre uden først at skulle stille motoren om - Helle Guldhammer Hellesenje citiraoпре 4 године
Pulled Pork burger
MED COLESLAW - Helle Guldhammer Hellesenje citiraoпре 4 годинеTANDOORIKYLLING
MED MYNTEDIP OG SPICY KÅLSALAT - Helle Guldhammer Hellesenje citiraoпре 4 годинеCREMET INGEFÆR-LIME KYLLING
MED STICKY KOKOSRIS - Helle Guldhammer Hellesenje citiraoпре 4 годинеSESAMMARINEREDE KYLLINGELÅR
MED GRØNTSAGSSPAGHETTI - Helle Guldhammer Hellesenje citiraoпре 4 годинеFISKEFRIKADELLER
MED TARTARSOVS, SMØRSTEGT GRØNKÅL OG SELLERIFRITTER - Michael Johnny Nielsenje citiraoпре 4 године
AVOKADO
MED REJESALAT - Michael Johnny Nielsenje citiraoпре 4 годинеostepaneret omelet
MED AVOKADO OG AGURKESALSA - Peterje citiraoпре 4 године
2-3 tsk loppefrøskaller
1 tsk bagepulver
1 tsk salt - Eva Hanberg Therkildsenje citiralaпре 5 годинаNATURLIG FASTE En anden tilgang til faste er såkaldt naturlig faste, som er den model, der personligt passer mig bedst. Her er ingen regler, der skal overholdes med hverken spisevinduer eller kaloriereduktion, her spiser du i stedet efter din naturlige appetit. Den kaldes også: Eat WHEN (When Hunger Ensues Naturally)– altså når sulten opstår naturligt
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)