El enigma de las parejas duraderas

explicarlas con moderación.
Distinguir lo significativo de lo superfluo, descartando lo que carece de importancia y poniendo de relieve aquello en lo que necesitamos focalizar nuestras energías y esfuerzos.
Dejar la charla para otro momento cuando uno detecte señales físicas que apunten a que se está sintiendo abrumado.
Identificar cuál ha sido nuestra propia aportación al conflicto y hacer propósitos de enmienda.
Discurrir y concebir argumentos y contraargumentos para defender nuestras posturas y razonamientos sin necesidad de entrar en ataques personales.
Ser tolerante con las imperfecciones del otro.
Llegar a compromisos concretos por parte de los dos en forma de propósitos —explícitos o tácitos— de enmienda.
Cerrar un episodio más o menos convulso de modo provechoso.
Escuchar sin preparar respuestas.
Plantear la conversación con tacto

problema es que solemos adentrarnos en formas de discutir estereotipadas, repetitivas y predecibles. De modo que, juntos y cogidos de la mano, nos habituamos a conspirar contra nuestra propia

yo hoy me pregunto si cuando las cosas van bien permanecemos juntos, pero al ponerse grises o cuesta arriba, llegado el momento de esforzarnos, superar, tolerar, dialogar, argumentar, comprender, resistir, disculpar o aceptar, lo dejamos, ¿qué suerte de transformación puede aportar el que cada uno busque soluciones fuera del seno de la relación?

Estar preparado a sacrificar una parte de uno en aras de adquirir nuevos conocimientos genera múltiples resistencias, pero es la única forma de evolucionar.

al ángel en la piedra y tallé hasta liberarlo».

se trata de acertar en hallar la perfección sino de perfeccionar

Las parejas infelices tienen, además, un 35 % de probabilidades de caer enfermas y acortar su vida en un mínimo de cuatro años

Nadie da nada a cambio de nada.

acto de amar que empareja a dos personas de carne y hueso es un verbo y, como tal, implica una acción: la acción de esforzarse, de traerse a cuentas cada día, de madurar para transformarse en personas más sensatas y juiciosas, y de adaptarse a todo aquello que no se puede cambiar.

separación no es una opción; es la supresión de todas las opciones.