Мула–Бандха. Ключ к мастерству

Obavesti me kada knjiga bude dodata

Традиционно учитель раскрывал ученику секрет бандх лишь после того, как ученик осваивал выполнение многих, подчас невероятно сложных асан, пранаям и мудр. Это наглядно показывает, каким огромным уважением пользовались бандхи среди йогинов.

Среди бандх различают мула-бандху, уддияна-бандху и джаландхара-бандху. Четвертая-маха-бандха — является комбинацией предыдущих трех. Как же могло случиться, что эти четыре упражнения приравниваются к сотням асан, пранаям и мудр?

Ova knjiga je trenutno nedostupna

125 štampanih stranica

Slične knjigeSve

Citati

ritaburritoje citiralaпре 7 година
В Гхеранда-Самхите сказано:
"Пяткой левой ноги нажмите на область между анусом и мошонкой и сожмите анус. Осторожно прижмите к позвоночнику часть кишечника, которая находится ниже пупка. Правую пятку положите на детородный орган или на лобок. Это называют мула-бандхой — разрушителем дряхлости.
- Lajkuj
- Komentariši
- Podeli
  Facebook
  Twitter
  Kopiraj link
- Prijavite ovo
ritaburritoje citiralaпре 7 година
бандха — является комбинацией предыдущих трех
- Lajkuj
- Komentariši
- Podeli
  Facebook
  Twitter
  Kopiraj link
- Prijavite ovo
ritaburritoje citiralaпре 7 година
мула-бандху, уддияна-бандху и джаландхара-бандху. Четвертая-маха-
- Lajkuj
- Komentariši
- Podeli
  Facebook
  Twitter
  Kopiraj link
- Prijavite ovo

Na policama za knjige

Саша Настоящая
Йога
- 23
- 11
Ne prati
Varie-vrai
Йога
- 31
- 5
Ne prati
Olesya Butova
Сатьянанда Сарвати
- 16
- 1
Ne prati
Настя Воган
Psyho
- 7
- 1
Ne prati
Ksenia Zhorova
Йога
- 7
Ne prati