bookmate game
ru
Александр Свияш,Андрей Парабеллум,Николай Мрочковский,Алексей Иванович Толкачев

Денежное сознание. Меняем установки за 9 дней

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Эта книга написана одними из лучших тренеров России в области личных финансов и успешных бизнесменов России, которые расскажут все свои секреты о деньгах, поделятся личными наработками, опробованными на тысячах учениках.
Первый раздел посвящен психологии богатства — прежде чем предпринимать конкретные шаги к увеличению дохода (например, менять работу или открывать свой бизнес), полезно разобраться с внутренними барьерами.
Известно, что знание само по себе ничего не дает — все решает действие. Поэтому «расчистив поле» от негативных установок и неприятия денег, вы пройдете 9-дневный практический пошаговый тренинг. Вы будете ежедневно читать небольшую вводную часть, а потом выполнять конкретные задания. Не нужно пытаться понять, как это работает — надо просто делать, и тогда вы сами удивитесь результатам, которых достигните всего за полторы недели.
В бонусном разделе написано о том, как все успевать и повысить свою эффективность — вы научитесь практическим упражнениям и фишкам из тайм-менеджмента и личностного роста.
Желаем вам продуктивной работы с книгой и быстрых результатов!
Ova knjiga je trenutno nedostupna
163 štampane stranice
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

    Анжелаje podelio/la utisakпре 2 године
    👎Možete propustiti

    Natalya Aleshevaje podelio/la utisakпре 5 година
    👍Vredna čitanja
    🎯Zdrav

    natalyaaleshvaje podelio/la utisakпре 7 година
    💡Poučna
    🎯Zdrav

Citati

    dimokje citiraoпре 8 година
    ♦ снизить мультизадачность,
    ♦ убрать прерывания;
    ♦ начать планировать.
    Liydmilaje citiralaпре 9 година
    Получение больших денег связано с изменением образа жизни.
    b4445048071je citiraoпрошлог месеца
    Техника 60–60–30
    Познакомим вас с техникой, которую можно применять в качестве первого шага для планирования времени. Называется она 60–60–30. Рассмотрим интервал в 2,5 часа: 60 минут, 60 минут и 30 минут. Первый час погружаетесь в задачу, полностью отключаясь от внешнего мира. Заблокируйте мобильный телефон, почту, попросите родственников, знакомых и коллег вас не беспокоить.

    Работайте по следующему расписанию: 50 минут не прерывайтесь, потом 10 минут отдохните. Максимальное восстановление сил происходит во время отдыха, переключения на другую сферу. Можно позвонить друзьям, о чем-то поболтать.

    Хорошо пообщаться с родственниками и детьми, пошутить и т. д. Или переключиться на что-то физическое: поделать упражнения, попрыгать, погулять на улице.

    Затем идут новые 60 минут по тому же принципу. А последние 30 минут полностью посвящены отдыху. Можно съесть что-то полезное, чтобы зарядиться энергией. Идеально встроить в день несколько таких циклов, но начните хотя бы с одного.

    Это эффективно в плане восстановления организма. Можно на короткое время ложиться спать. Достаточно 10–20 минут легкой дремы. Во сне мозг обрабатывает полученную во время бодрствования информацию. Такая перезагрузка организма хорошо помогает.

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)