Совершенствование души

Но причиненное вам зло вы запланировали себе сами — как препятствие, которое необходимо преодолеть. Когда вы преодолеваете его, то больше о нем не думаете. Как долго вы будете ненавидеть своего бывшего мужа или мать?.. Ведь ненависть не дает вам спокойно жить. Она гложет вас.

Да, это так. Вы выбрали данную ситуацию, чтобы ощутить еще более острые гвозди. Вы не можете выбраться из этой жизни, не "заплатив по счету". Других вариантов нет.

Будьте проще. Люди спрашивают: "Это значит быть недалеким?" Вовсе нет. "Простой" означает "несложный, истинная суть". Другими словами, все поведенческие наслоения отбрасываются.

Знай, что всякая жизнь — это тропа, ведущая к совершенству. Каждый отдельный шаг дается с большим трудом, но путешествие в целом не является трудным.
Когда вы останавливаетесь и оглядываетесь на пройденный путь, он не кажется вам совсем уж плохим, не так ли? Посмотрите назад. Я хочу, чтобы вы сделали это сегодня. За 20 минут быстро «пролистайте» всю свою жизнь. Это прекрасная медитация. Вспомните все светлые моменты. Вспоминая недавние потери и ужасы, посмотрите, какие они расплывчатые.

Каковы люди, подобные засухе? Они не дают никому ничего, ни еды, ни питья, ни одежды, ни цветов… ни постели, крова или света, — ни отшельникам, ни браминам, ни несчастным и бедным нищим. Таковы люди, подобные засухе.
Каковы люди, подобные небольшому дождику? Они дают что-то некоторым, а другим — нет… Таковы люди, подобные небольшому дождику.
Как поступают люди, подобные дождю, захватывающему все кругом? Они дают всем… еду и питье, кров и свет. Таковы люди, подобные дождю, захватывающему все кругом" (Слова Будды из Итивиттаки, 65).
Будьте звездой, которая постоянно сверкает и рассыпает вокруг себя, как бенгальский огонь, искрящийся свет любви.

Направьте свою силу в окружающий мир. Знаете, почему это срабатывает?.. Вы улыбаетесь. Если глаза — это окна души, то улыбка — открытая дверь. Вы можете улыбаться глазами, но до тех пор, пока не шевельнутся ваши губы, вы не сможете открыть дверь, не так ли? Улыбка — это, возможно, единственное движение нашего тела, которое направлено наружу, а не внутрь. Вы понимаете? Многие люди прячут улыбку в себе, а ведь это чистый свет, направленный наружу.

"Единственное, о чем вы можете судить, это последствия действий человека, которые продолжают существовать после его смерти". Что создано этим человеком? Что он оставил после себя? Разве ничего, кроме огорчений, сердечной боли, ненависти и разочарований?

Все, что любишь ты, любит тебя.

Знаете, если слишком долго сидеть в одиночестве и размышлять, можно впасть в сильную депрессию. Но если друг позвонит вам, вы воспрянете духом, потому что он разрушил барьер, который вы возвели вокруг себя. Смещая фокус своего внимания в сторону того человека, который вам позвонил, вы в данный момент любите его и уже не столь озабочены своими болячками или размышлениями о том, любят ли вас дети или что произошло с вашим браком. Вы позволили себе выйти за пределы самого себя.

Если вы сыграете эту роль, вы станете таким человеком.
Это не эго. Вместо того, чтобы быть плохо одетым, одевайтесь как можно лучше. Играйте роль, что вы довольны собой, полны радости и здоровья. Если вы будете играть роль благополучного человека, то вы и станете благополучным.[59]
Ощущайте триумф силы и красоты своей души.