ru
Knjige
Čitajte pomoću naših aplikacija:
iOS
·Android
15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса
174 štampane stranice
- Vlasnik autorskih prava
- Издательские решения
- Prvi put objavljeno
- 2021
- Godina izdavanja
- 2021
- Izdavač
- Издательские решения
Citati
- Karina Brazhnikje citiralaпре 10 месеци
активности. Ежедневное выполнение приятных, полезных, целевых, избегающих и физических занятий способствует увеличению чувства удовольствия и удовлетворения, осуществлению ваших целей и потребностей, а также тренировке навыков проживания дискомфорта и усталости - Karina Brazhnikje citiralaпре 10 месециОтличия рефлексии и руминации
- Erika Kishje citiraoпре 10 месеци
Одной из причин, по которой вы вините и стыдите себя за тревогу и подавленность или за любые другие неприятные эмоции, является категоричное, бескомпромиссное и чёрно-белое разделение эмоций на «плохие» и «хорошие», «правильные» и «неправильные», «уместные» и «неуместные», а также отождествление себя со своими эмоциями
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)