Эффективная диета при вздутии и боли в животе. low-FODMAP
147 štampanih stranica
- Vlasnik autorskih prava
- Издательские решения
- Prvi put objavljeno
- 2021
- Godina izdavanja
- 2021
- Izdavač
- Издательские решения
Utisci
- Эдуард Загидуллинje podelio/la utisakпре 3 године
👍Vredna čitanja - Кристина Хазыковаje podelio/la utisakпрошле године
👍Vredna čitanja - KryuchkovaAKje podelio/la utisakпре 2 године
👍Vredna čitanja
Citati
- Юля Алихановаje citiralaпрошле године
Можно использовать муку из альтернативных злаков, псевдозлаков или орехов: гречневую, рисовую, кукурузную, кокосовую, льняную и др. - Юля Алихановаje citiralaпрошле годинеля тех, кто владеет английским языком, доступно приложение для смартфона или планшета «Monash University Low FODMAP Diet», в котором представлены сведения о большом количестве продуктов питания и содержании в них FODMAP-углеводов на иностранном
- Юля Алихановаje citiralaпрошле годинеФормирование меню в рамках первого этапа диеты должно быть основано на принципах рационального питания, рацион должен быть разнообразным. Так, например, количество порций овощей в суточном рационе должно быть не менее 5, молока и кисломолочных продуктов (разрешенных диетой) 2–3 порции в день, фруктов ― 2 порции, злаков и продуктов из них ― 6–7 порций.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)