Den gode nyhed er, at du igennem mentaltræningen får automatisk hjælp til punkterne 5, 6, 7, 8 & 9, uden at du overhovedet behøver at arbejde for det.

Derimod skal du selv stå for punkterne 1, 2, 3 & 4. Altså beslutningen, målet, omkostningerne og dit commitment. Lad os først se på, hvad det indebærer for dig.