Mogao bih da kao argument u prilog tome dodam da terapija oponaša snove, dozvoljavajući nam da se izrazimo u sigurnom okruženju, da razradimo različite šta bi bilo-kad bi bilo scenarije i istražimo svoja osećanja. Snovi takođe mogu biti validna tema za razgovor na terapiji, ne samo zato što otkrivaju potisnute želje, kao što je spekulisao Frojd, već i zato što otkrivaju prave emocije.

Možemo sanjati u svim fazama sna. Moguće je sanjati i bez REM faze. Međutim u toku REM faze se dešavaju najintenzivniji i najbizarniji snovi. U nemogućnosti da se krećemo, postajemo pažljiva publika bezbedno zaključani u teatru svojih snova da bismo odgledali predstavu koja je osmišljena samo za nas.

Da li kreativni ljudi sanjaju više ili drugačije? Naučnici su otkrili da su kreativni i maštoviti ljudi skloniji živopisnim snovima verovatno jer postoji autentični kontinuitet u njihovom doživljaju sveta. Ako imate običaj da vam misli odlutaju tanja je barijera između budnog stanja i sanjanja, tako da informacije i ideje lakše prelaze iz jednog u drugo stanje.