Mad til glade tarme, Søren Lange, Mette Bender
da
Audio
Søren Lange,Mette Bender

Mad til glade tarme

Slušajte u aplikaciji
1:14:24
  • 👍7
  • 💡3
  • 🔮1
En god bakteriebalance i tarmene er uhyre vigtig for dit helbred. Den har betydning for humør, immunforsvar, forbrænding og vægttab.



Du får en god balance ved at spise mad, der indeholder store mængder præbiotika – en slags fiber, der findes i bestemte madvarer.



I denne bog får du:



En nem og overskuelig guide til at forstå dine forunderlige tarme.

42 opskrifter på retter med masser af præbiotika

En lynkur, der på bare fire dage forbedrer din tarmflora markant

En liste over 20 råvarer, der indeholder mest præbiotika

Søren Lange er ernæringsrådgiver og kok. Mette Bender er videnskabsjournalist. De står bag flere bøger om sundhed, bl.a. bestselleren "Det helbredende køkken".
Utisak
Dodaj na policu
Slušajte u aplikaciji
578Slušalaca7Utisaka
  • 👍Vredna čitanja7
  • 💡Poučna3
  • 🔮Kompleksna1
Prijavite se ili se registrujte
Mike Lemvig Westphal
Mike Lemvig Westphalje podelio/la utisakпре 2 године
👍Vredna čitanja

Thomas Andreas Bertelsen
Thomas Andreas Bertelsenje podelio/la utisakпре 9 дана
👍Vredna čitanja
💡Poučna

Anne Melchior Jensen
Anne Melchior Jensenje podelio/la utisakпре 10 месеци
👍Vredna čitanja

Otvorite aplikaciju i slušajte

Bookmate sada u ponudi ima i audio-knjige! Imamo obilje audio-knjiga koje možete da slušate, ali trenutno možete da ih slušate samo pomoću telefona ili tableta putem naših aplikacija.

Mad til glade tarme, Søren Lange, Mette Bender
Mad til glade tarme
1x4:20-2:20:15
bookmate icon
Jedna cena. Obilje knjiga
Ne kupujete samo jednu knjigu već celu biblioteku… po istoj ceni!
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)