bookmate game
da

Imran Rashid

Imran Rashid er speciallæge i almen medicin og til daglig ansat som innovationschef ved Aleris-Hamlet Privathospitaler. Han er hjernen bag flere populære sundheds-apps, foredragsholder og underviser gennem mange år i emnet tværkulturel kommunikation i sundhedsvæsenet. Tidligere landsholdkæmper i 9 år på det danske Taekwondo-landshold.
godine života: 1977 predstavlja

Knjige

Audio-knjige

Glas

Citati

Martin Frederik Larsenje citiraoпрошле године
Desuden er det også værd at huske på, at den mentale bremse jo er en begrænset ressource. Mere herom
Martin Frederik Larsenje citiraoпрошле године
Vidensarbejderen bør altid være bevidst om, hvor stort et mentalt ressourceforbrug hverdagen kræver. Først da vil man kunne prioritere og holde hus med sine ressourcer i bevidsthed om, hvilke belastninger man skal udsættes for. Min erfaring er, at problemerne kan reguleres med enkle tilpasningsmekanismer, der dækker kroppens basale behov.

Konkret bør du derfor, så snart du oplever knaphed af mentale ressourcer i hverdagen, bevidst have fokus på regelmæssigt blodsukkerniveau, en længere indsovningsfase, bedre mental hygiejne og restitution, flere informationsfri, mentale pauser for eksempel gennem motion eller gåture og rigeligt med vand.
Martin Frederik Larsenje citiraoпрошле године
Sygdomsbekymring
Hos patienter med korterevarende stressreaktioner oplever jeg indimellem, at det mentale kontroltab afføder øget frygt for fysisk sygdom. Når kroppens generelle alarmberedskab begynder at blinke, så kommer man nemmere til at overfortolke larmen fra kroppen. Går man så på jagt

Utisci

Elsebeth Sirpa Sisko M Jensenje podelio/la utisakпре 2 године
👍Vredna čitanja

Virkelig interessant og stærkt tankevækkende og giver seriøst noget at tænke over her og nu og på sigt.

Helle Annette Larsenje podelio/la utisakпрошле године
👍Vredna čitanja

Virkelig god og tankevækkende

Charlotte Martine Engmann Djurhuusje podelio/la utisakпре 2 године
👍Vredna čitanja

Tankevækkende

  • Imran Rashid
    Sluk
    • 3K
    • 789
    • 12
    • 507
    da
    Knjige
  • fb2epub
    Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)