Stine Junge Albrechten

100 g chokolade
7,5 km
100 g chips
6,5 km
100 g slik
4,5 km
100 g kage
6,5 km
½ liter sodavand
2,8 km
Et glas vin (100 ml)
1,2 km
En øl (33 cl)
1,5 km
100 g gulerodsstave med dip af skyr
0,5 km

Du kan relativt let skære ned på det mættede fedt ved at vælge de magre mejeriprodukter, skære ned på brugen af smør og vælge de magre kødtyper eller skære det synlige fedt fra kødet.

Her har den klassiske Ama’rmad fået et twist ved at udskifte det klassiske franskbrød med en skive fuldkornssandwich smurt med avocadocreme.