bookmate game
ru
Мария Попова

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете, какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм. Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
275 štampanih stranica
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • Vera Antonova (Naumova)je podelio/la utisakпре 3 године
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    🚀Čita se u jednom dahu
    😄HAHA

Citati

  • Funny Sontje citiraoпре 3 године
    отдавать предпочтение лучше сорту арабика.
  • Funny Sontje citiraoпре 3 године
    Дефицит витамина С выявляется у 60–80 % обследуемых людей, витаминов В1, В2, В6, фолиевой кислоты у 40–80 %, более 40 % населения имеет недостаток каротина.
    У детей первого года жизни дефицит микронутриентов служит одной из причин возникновения железодефицитных анемий (30–50 % от общего числа детей соответствующего возраста), пищевой аллергии (20–30 %), рахита, гипотрофии (5–10 %).
  • Funny Sontje citiraoпре 3 године
    минеральные вещества: кальций, натрий, калий;
    — микроэлементы: йод, фтор, селен, цинк, железо;
    — пищевые волокна и полиненасыщенные жирные кислоты.

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)