ru
Памела Элджен

Поясница. Здоровье и гибкость

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования.
Для широкого круга читателей.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
251 štampana stranica
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Citati

  • b8838299167je citiraoпре 2 године
    соединительные ткани;

    • снижают риск травм;

    • увеличивают мышечную массу и повышают интенсивность обмена веществ;

    • улучшают качество жизни
  • b8838299167je citiraoпре 2 године
    СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ

    Согласно данным Американского совета по физической культуре, регулярные силовые тренировки:

    • укрепляют кости, мышцы и соединительные
  • b8838299167je citiraoпре 2 године
    Жизнь в положении сидя заставляет поясничную мышцу часами оставаться в укороченном состоянии.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)