bookmate game
ru
Филип Зимбардо

Как побороть застенчивость

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Застенчивость может быть душевным недугом, калечащим человека не менее, чем самая тяжелая болезнь тела. Ее последствия могут быть удручающими: застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от потенциально приятного опыта; она удерживает человека от того, чтобы выражать свое мнение и отстаивать свои права; ваша застенчивость не дает другим людям возможность положительно оценить ваши личные достоинства; она усугубляет чрезмерную сосредоточенность на себе и своем поведении; застенчивость мешает ясно мыслить и эффективно общаться; застенчивость, как правило, сопровождается негативными переживаниями, такими как чувство одиночества, тревоги или тоски. В каком-то из своих многообразных проявлений проблема застенчивости может тихо вторгаться в жизнь каждого из нас. Чтобы это предотвратить, мы должны понять ее природу, и тем самым помочь застенчивым разрушить свою внутреннюю тюрьму и вернуть себе свободу речи, действия, человеческих контактов.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
324 štampane stranice
Prvi put objavljeno
2013
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • Роман Феофиловje podelio/la utisakпре 5 година
    💡Poučna

    Вообщем дочитал до половины и окончательно понял что не являюсь застенчивым человеком. Книга исключительно для тех кто вообще не может и слова сказать прохожему или же как то контактировать с обществом. К счастью я не подхожу

  • Marina Agliullinaje podelio/la utisakпре 7 година
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna
    🎯Zdrav

    Психолог Филипп Зимбардо стал звездой после своего знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента. В этой книге он изучает застенчивость, которая оказывается не такой уж милой и неожиданно приобретает масштабы явления, способного привести к фатальным последствиям. Зимбардо вновь приводит аргументы тому, что мы сами, как социум и как индивиды, формируем у себя и окружающих кучу внутренних проблем. Это заставляет задуматься о том, что наше неаккуратное отношение к словам и друг к другу создает общество, в котором попросту некомфортно жить. Важно то, что автор не просто рисует мрачную картину, а еще и предлагает способы справиться с застенчивостью и дарит надежду на то, что каждый может измениться к лучшему.

  • Сергейje podelio/la utisakпре 7 година
    💤Smooor!

    Не знаю, что я ожидал найти в этой книге, но она мне показалась скучной. Слишком, не конкретно, что-ли.

Citati

  • Anna Koshelevaje citiralaпре 8 година
    Наиболее характерная особенность застенчивого человека — повышенная склонность к самоанализу
  • Ксения Шапошниковаje citiralaпре 7 година
    Как правило, в любой социальной среде лидером становится тот, кто умеет хорошо говорить.
  • Alehandroje citiraoпре 7 година
    застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от потенциально приятного опыта;
    она удерживает человека от того, чтобы выражать свое мнение и отстаивать свои права;
    ваша застенчивость не дает другим людям возможность положительно оценить ваши личные достоинства;
    она усугубляет чрезмерную сосредоточенность на себе и своем поведении;
    застенчивость мешает ясно мыслить и эффективно общаться;
    застенчивость, как правило, сопровождается негативными переживаниями, такими как чувство одиночества, тревоги или тоски.

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)