bookmate game
ru
Нил Барнард

Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Болезнь Альцгеймера названа «эпидемией XXI века». Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10 % людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг.
Книга доктора Барнарда с помощью питания и специальных упражнений защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга. Методика состоит из трех шагов — это правильное питание, умственные упражнения и ликвидация потенциальных физических угроз. В наших силах предотвратить потерю памяти в старости, не говоря уже о повышении эффективности мозговой деятельности в повседневной жизни.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
311 štampanih stranica
Vlasnik autorskih prava
Издательство «Эксмо»
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • Артем Брагинje podelio/la utisakпре 7 година
    🔮Kompleksna
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    💤Smooor!

    Много воды.

  • Даулет Маратje podelio/la utisakпре 4 године
    💤Smooor!

    Половина просто об полезнестях этой книги, а толку нет советов нет не книга а ПАРАША

Citati

  • Ксения Владимироваje citiralaпре 8 година
    Если нарушения памяти носят продолжительный характер, но никаких серьезных расстройств или заболеваний обнаружено не было, то врачи нередко ставят популярный диагноз «умеренные когнитивные нарушения». Этот термин относится к случаям, когда в повседневной жизни особых проблем у человека не возникает – он спокойно общается с окружающими, может самостоятельно о себе позаботиться и продолжает наслаждаться жизнью, – однако память и мыслительный процесс становятся не такими четкими, как раньше.
  • Olgaje citiralaпре 8 година
    К полезным для здоровья источникам цинка относятся хлеб с отрубями, коричневый рис, арахис, фасоль, орехи, горох и семена кунжута.
  • Olgaje citiralaпре 8 година
    что чрезмерное количество мяса в рационе является первостепенной причиной переизбытка в организме различных металлов.

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)