bookmate game
Knjige
Emili Nagoski,Amelija Nagoski

Burnout

VODIČ ZA RAZUMEVANJE CIKLUSA STRESA

Sestre dr Emili Nagoski i dr Amelija Nagoski su ovde da pomognu da razbijete ciklus iscrpljenosti i stresa: “U kakvoj god da ste životnoj situaciji, bilo da se mučite u tami očaja i tražite izlaz, ili vam pak ide odlično u životu, ali vam treba pomoć jer želite dodatno da ojačate; u oba slučaja pronaći ćete nešto
dragoceno za sebe na stranicama ove knjige. Predočićemo vam naučne činjenice koje dokazuju da ste sasvim normalne i da niste same. Ponudićemo vam mehanizme,potkrepljene naučnim dokazima, koje možete koristiti kad vam je teško, ali i podeliti s ljudima koje volite kada je njima teško.

Iznenadićemo vas naučnim rezultatima koji protivreče „zdravorazumskom“ znanju u koje ste verovale ceo život. Daćemo vam inspiraciju i snagu da ostvarite
pozitivnu promenu u svom životu i životu onih koje volite.”
279 štampanih stranica
Vlasnik autorskih prava
Finesa
Izdavač
Finesa
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • Darko Filipovicje podelio/la utisakпре 12 дана
    👍Vredna čitanja

Citati

  • footstepsinthehallje citiraoпре 11 дана
    Okončanje ciklusa nije stvar intelektualne odluke; radi se o fiziološkoj promeni. Baš kao što ne možete reći svom srcu da nastavi da kuca, ili svojoj probavi da nastavi s varenjem, tako ni ciklus ne možete da završite svesnom odlukom. Morate pružiti svom telu ono što mu je potrebno, pustiti ga da radi to što radi i dati mu dovoljno vremena.
  • footstepsinthehallje citiraoпре 17 дана
    Drugim rečima, emocije su tuneli. Ako prođete kroz njih i dođete skroz do kraja, stignete do svetla.
  • footstepsinthehallje citiraoпре 4 дана
    Umetnost, orgazam i smisao života: verovatno možete da ih prepoznate onda kada ih doživite, razlikuju se od svega drugog i ne postoje dva ljudska bića na zemlji koja će ih doživeti na potpuno isti način.1

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)