da
Knjige
Emily A. Francis

Kroppen helbreder sig selv

Kroppen helbreder sig selv er en praktisk manual til at arbejde med krop-sind-forbindelsen og de underliggende følelsesmæssige årsager til spændinger, smerter og sygdom. Ifølge forfatter og kropsterapeut Emily Francis sætter følelsesmæssig smerte og negative overbevisninger sig i vores krop og kommer ofte til udtryk som spændinger og muskelsmerter. I bogen vejleder hun læseren i at bevidstgøre, hvor i kroppen, det gør ondt, for at finde tilbage til de bagvedliggende følelsesmæssige årsager. Når vi bliver klar over, hvor symptomerne stammer fra, får vi mulighed for at give slip på de uhensigtsmæssige overbevisninger og genoprette kroppens naturlige sundhed og balance. I Kroppen helbreder sig selv instruerer Emily Francis læseren i, hvilke følelser der ofte hænger sammen med smerter og spændinger i bestemte muskelområder, og hvordan muskler kan fortælle om alt fra gamle traumer til nye, positive oplevelser. Bogen er baseret på forfatterens mangeårige arbejde og uddannelse inden for kropsterapi og er gennemillustreret. Den er overskueligt inddelt efter muskelgrupper og indeholder instruktioner, der kan udføres uden forudgående kendskab, i alt fra afspændingsøvelser, energihealing, bekræftelser, visualiseringer og meditationer til brug af både æteriske olier, krystaller og sten.
367 štampanih stranica
Prvi put objavljeno
2018
Izdavača
Gyldendal, Borgen

Slične knjige

Utisci

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Kako vam se svidela knjiga?

    Prijavite se ili se registrujte

Citati

    Marianne Torpje citiralaпре 6 месеци
    Alt dette gør du ved det øverste energilag, og derpå går du et lag dybere og gør nøjagtig det samme, og igen går du dybere ned, indtil du dybest set rammer knoglen.
    Yvonne Millerje citiraoпрошле године
    venstre og højre pandelap er relateret til forskellige kategorier af adfærd, der kan være forbundet med emotioner – aktiviteten i den venstre pandelap er relateret til tilnærmelsesadfærd (spænding, glæde, men også vrede), og aktivitet i den højre pandelap til tilbagetrækningsadfærd (frygt, tristhed).
    Sofia Miraje citiraoпре 2 године
    Selv om kroppen er mester i at kommunikere, er vi ikke mestre i at lytte

Na policama za knjige

    Berit L
    Alternativ
    • 72
    • 4
    Jeannelle
    Krop og sjæl
    • 30
    • 4
    Susanne Lonnie Sommer
    Kroppens sprog
    • 27
    • 3
    Camilla Nielsen
    Kvindelighed
    • 23
    • 1
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)