bookmate game
ru
Knjige
Ерохин А.А.

О беге с любовью

Автор книги пишет о пользе занятий бегом и его свойствах. Представляет бег со всех его сторон — как оздоровительный, так и спортивный, как средство для профилактики от заболеваний, как эффективное упражнение для похудения. Описывает средства и методы беговой тренировки с физиологической и биохимической характеристикой. Знакомит читателей с фрагментами тренировки кенийцев, самых лучших бегунов на планете.
Вся книга — это признание автора в любви к бегу, которую он пронес через всю свою жизнь.
286 štampanih stranica
Vlasnik autorskih prava
Издательские решения
Prvi put objavljeno
2017
Godina izdavanja
2017
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • Марина euphoria_mania_run_loveje podelio/la utisakпре 3 године
    💤Smooor!
    🐼Lagano štivo

    Скучновато, много лишнего, речь иногда просто утомляла своей безграмотностью...но некоторые выдержки -например, из статей, книг, журналов, смело позаимствованные автором, все-таки добавили осмысленности и познавательности повествованию.

  • Step Tiagurje podelio/la utisakпре 4 године
    💤Smooor!

  • Юля Белявскаяje podelio/la utisakпре 6 година
    👎Možete propustiti
    💩Smeće
    💤Smooor!

Citati

  • Аня Завьяловаje citiraoпре 5 година
    «Хочешь быть сильным — бегай, Хочешь быть красивым — бегай, Хочешь быть умным — бегай!»
  • Eilidh Peileje citiraoпрошле године
    Еще до нашей эры поэт Гораций писал: «Если не бегаешь, пока здоров, будешь бегать, когда заболеешь».Древнегреческие мудрецы подчёркивали огромное значение бега для укрепления здоровья, достижения гармоничного телосложения, развития умственных способностей.
  • Eilidh Peileje citiraoпрошле године
    Если не бегаешь, пока здоров, будешь бегать, когда заболеешь

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)