Citati iz knjige „Særligt sensitiv“ autora Ulla Hinge Thomsen

Jakob Schiøler
Jakob Schiølerje citiraoпре 2 месеца
stolt over at kunne give dig mulighed
Rene Egeskov Gjerka
Rene Egeskov Gjerkaje citiraoпре 3 месеца
Pigen, der ikke ville gå i bukser
Da jeg var en lille pige, havde jeg altid kjole på. Ikke fordi min mor klædte mig ud som en lille prinsesse, eller fordi jeg selv var særlig pyntesyg. Men fordi jeg ikke kunne holde ud at have bukser på. To stramme stofrør tæt omkring mine ben? Adr!
Gennem hele min skoletid ryddede jeg op og vaskede service af hver eftermiddag, når jeg kom hjem fra skole. Ikke fordi jeg skulle, men fordi jeg ikke kunne koncentrere mig om mine lektier eller mine venner, hvis der lå gamle aviser på gulvet og stod snavsede tallerkener på bordet. Rodet i huset skabte rod i mit hoved og gav mig overload.
Som voksen har jeg sagt et prestigefyldt job som redak­tionschef op, fordi jeg var ved at implodere af stress i det store, åbne kontorlandskab. Når jeg ikke selv snakkede, vandrede min opmærksomhed konstant rundt i mine mange kollegers samtaler og dramaer, og jeg kom hjem som en vredet karklud hver
Cristine Lisbeth Siff Jensen
Cristine Lisbeth Siff Jensenje citiraoпре 4 месеца
Ansvarlige
Empatiske
Iderige
Kreative
Ordentlige
Samvittighedsfulde
Gode til at fordybe os
Gode til at koncentrere os
Omsorgsfulde
Høflige
Betænksomme
Pligtopfyldende
Omhyggelige
Intuitive
Bevidste
I stand til at tænke store tanker
Fantasifulde
Fyldt op af et rigt indre liv
Arbejdsomme
Med sans for kunst og æstetik
Og det er bare e
Cristine Lisbeth Siff Jensen
Cristine Lisbeth Siff Jensenje citiraoпре 4 месеца
enkelthed denne: Som særligt sensitiv er du udstyret med evner, andre ikke har. Du er i stand til at fornemme stemninger, opfatte nuancer, skelne detaljer, opfange lyde, lugte og syn, leve dig ind i andre mennesker, vide, hvad andre har brug for, tage ansvar og se helheder i en helt særlig grad. Selvfølgelig kan resten af befolkningen potentielt også alt det, vi særligt sensitive kan, men ikke i samme grad.

»Jeg får nogle gange de vildeste oplevelser. Min kæreste og jeg var for eksempel til en klassisk koncert. Bagefter sagde han: Nå, det var da rigtig godt, hvad? Jeg tænkte: Godt? Det var da FANTASTISK! For mig følets det som små, bløde kugler, der drønede rundt på min krop, for ham var det bare ­musik.«
Sofia, 38 år
Vores evner er ikke hurtigt omsættelige. Det sker, at menneske­flokken for længst er drønet videre, når vi endelig er klar med vores løsninger, svar eller ideer. Den dybe bearbejdning tager tid. Men vi er værd at vente på.
Da jeg startede på universi
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hess
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hessje citiraoпре 7 месеци
Droppe de dårlige nyheder:
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hess
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hessje citiraoпре 7 месеци
Indføre blanke felter:
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hess
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hessje citiraoпре 7 месеци
. Forebyg:
Når du først har fået en skade, koster det tid og energi at reparere den. Måske bliver du også mere sårbar over for at få nye skader, og mange små kan ende med at blive til en stor. Det gælder også den lille skade, det er at blive overstimuleret. Derfor skal du forebygge, både på de store og de små linjer. På de store ved at tage vigtige beslutninger om, hvordan du kan og vil leve dit liv, så der er god plads til din sensitivitet. Og på de små daglige, ugentlige og månedlige ved at have en vifte af konkret
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hess
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hessje citiraoпре 7 месеци
Og du vil garanteret også helst være et menneske, der lever og oplever verden, og ikke bliver overvældet og væltet af den. Derfor skal vi finde en måde at leve på, hvor vi ikke alt for tit når vores lukningspunkt og måske langt ud over det.
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hess
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hessje citiraoпре 7 месеци
Test 2 (Ilse Sand): Er du særligt sensitiv?

Test 2

Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hess
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hessje citiraoпре 7 месеци
Derfor bringer jeg testen her,

Her er testen

Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hess
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hessje citiraoпре 7 месеци
ikke slipper dine følelser så nemt. En lille konflikt på arbejdet, en enkelt kritisk bemærkning, en pinlig ting, du kom til at sige – det bliver alt sammen ved at nage og nage og ... Du ved, at du burde give slip, men du kan bare ikke.
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hess
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hessje citiraoпре 7 месеци
har en formidabel intuition. Du ved før din veninde, at hun er ved at være sin mand utro, eller at hun snart går ned med stress. Og når hun fortæller dig, at hun er gravid, kan du kun smile og sige: »Det vidste jeg da godt.«
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hess
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hessje citiraoпре 7 месеци
har en lav smertetærskel,
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hess
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hessje citiraoпре 7 месеци
knaldgod til at samarbejde og skabe gode stemninger omkring dig, når du vel at mærke har det godt og er i balance. Du kan også blive bange for grupper, fordi du stiller alt for høje krav til dig selv om, hvordan du skal være i gruppen, eller bliver for optaget af, hvad de andre nu synes om dig.
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hess
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hessje citiraoпре 7 месеци
der er helt anderledes end dig selv. Denne evne giver dig på den ene side en kæmpe mulighed for dyb kontakt, og du er guld værd i enhver gruppe. På den anden side har du indimellem problemer med at finde ud af, hvor du selv stopper, og andre starter, og det kan være svært at finde ud af, hvor du egentlig selv står, og hvad du mener.
∗ kan fornemme en stemning i et rum, selv om der ikke bliver sagt noget. Er der optræk til konflikt – eller flirt – opfanger dine fine følehorn det straks.
∗ har en udpræget retfærdighedssans. Ting skal gå ordentligt for sig, og du hader optræk til intriger, snyd og egoistiske strategier, der ødelægger noget for flere for at tilgodese
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hess
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hessje citiraoпре 7 месеци
m, at du:
∗ er empatiker om en hals. Du kan i den grad leve dig ind i, hvordan andre mennesker føler, oplever og tænker, også dem,
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hess
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hessje citiraoпре 7 месеци
lider af flere mere eller mindre mærkelige allergier og har gjort det hele dit liv. Der er så meget, der kan få det til at kradse og klø og dine øjne og din næse til at løbe.
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hess
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hessje citiraoпре 7 месеци
At kunne fornemme, opleve og sanse mere og dybere end andre er en kæmpe fordel: Når du sprudler af kreativitet og ideer på arbejdet. Når du er den, dine venner kan komme til, uanset om det er for
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hess
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hessje citiraoпре 7 месеци
Du er heller ikke svag eller dårligere stillet i livet. Hverken i forhold til arbejde, kærlighed, venskaber eller noget som helst andet. Tværtimod er der faktisk forskere, som mener, at vi som særligt sensitive har et længere lykkebarometer end ikke særligt sensitive – at vi både kan blive mere ulykkelige og mere lykkelige.
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hess
Andrea Hess Freelance v/Andrea Elizabeth Ravn Hessje citiraoпре 7 месеци
Som særligt sensitive er vi som evigt arbejdende processorer, hvilket stiller store krav til nedkølingssystemet, hvis ikke vores indre computer skal blive for varm og brænde helt sammen.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)