Александр Мусихин

Зачем нужны эмоции и что с ними делать?. Как сделать эмоции и чувства своими друзьями

Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной и счастливой жизни важно уметь с ними обращаться. В простой и доступной форме автор показывает, как перестать, наконец, бороться с эмоциями, а сделать их своими друзьями и поставить их себе на службу. В книге много примеров практической работы психолога с различными жизненными ситуациями.
Подходит как для профессионалов, так и для интересующихся психологией. Азбука для развития эмоционального интеллекта.
330 štampanih stranica
Vlasnik autorskih prava
ООО «Издательские решения»
Prvi put objavljeno
2020

Utisci

    Инна Швецje podelio/la utisakпре 2 године
    👍Vredna čitanja

    Очень понравилась книга,советую почитать,она поможет понять себя лучше свой внутренний мир с эмоциями♥️

    b3996208569je podelio/la utisakпре 3 месеца
    👍Vredna čitanja

    Really helpful book

    Кристина Асмоловскаяje podelio/la utisakпрошле године
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna
    🎯Vredna čitanja

    Могу посоветовать книгу как хорошую теоретическую основу для изучения ваших эмоций. Написано понятно и доступно, подкреплено примерами.

Citati

    Елена богданцеваje citiraoпре 4 месеца
    Если человек не реализует свое желание, то чаще всего он выбирает путь «терпеть» — и терпит до тех пор, пока хватает воли. Как только желание становится нестерпимым, контроль теряется, и мы реализуем своё влечение бесконтрольно.
    Таня Шнейдерje citiralaпре 4 месеца
    Почему же тогда отличники редко достигают успеха? Потому что большая часть отличников — неуверенные в себе люди. Их мотивировали оценкой, а не безусловной любовью. Если действовать по принципу «я хвалю тебя, когда ты приносишь пятёрку, и ругаю, когда ты приносишь двойку», то у ребёнка постепенно развивается стыд и страх перед двойкой
    b2117752939je citiraoпре 14 сати
    В этих примерах люди пытаются заставить окружающих сделать или почувствовать что-то, не понимая, что у них нет власти над действиями и чувствами других.

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)