Скотт Стоссел

Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Аннаje citiralaпре 4 године
два двойных виски, принятых с минимальным перерывом, способны приглушить экзистенциальный ужас
Леночкаje citiralaпре 4 године
Нет более плодородной почвы для меланхолии, чем безделье
Леночкаje citiralaпре 4 године
Чарни выделил 10 ключевых психологических составляющих психологической устойчивости: оптимизм, альтруизм, несокрушимые принципы или убеждения, вера и духовность, юмор, наличие идеала для подражания, социальная поддержка, противостояние страху (или выход из зоны комфорта), наличие цели или смысла жизни, опыт столкновения с трудностями и их преодоления
Артём Маковецкийje citiraoпре 4 године
В последней главе под названием «Несколько слов в заключение» Нортфилд пишет: «Чего неврастенику следует остерегаться любыми средствами, так это разговоров о своих переживаниях. Ни утешения, ни помощи они ему не принесут. Многоречивыми жалобами вы только усиливаете свои муки и бередите тревогу. И потом, это попросту эгоистично», — продолжает он, а в заключение приводит афоризм: «Не показывайте свои раны никому, кроме врача».
Олеся Романенкоje citiralaпре 4 године
От тревожности умирают редко, но многие предпочли бы смерть парализующему страху и страданиям, которыми сопровождается острый приступ тревоги.
Дэвид Барлоу. Тревожность и связанные с ней расстройства (Anxiety and Its Disorders, 2004
Igor Ryabetsje citiraoпре 4 године
Психолог и философ Уильям Джеймс предполагал, что причиной острой тревожности и того, что мы сегодня называем паническими атаками, может быть современность как таковая — неуместность первобытных реакций «борьбы или бегства» в условиях современной цивилизации.
Леночкаje citiralaпре 4 године
как не устает напоминать мне доктор В., самокопание может оказать терапевтический эффект. «Пишите, пишите, а там, глядишь, мы вас и выпишем», — говорит он.
Alexandrina Elaginaje citiralaпре 4 године
Я пришел к убеждению, что тревожность идет с умственной деятельностью рука об руку, и чем глубже мы постигаем природу тревожности, тем больше мы узнаем об интеллекте.
Sasha Lakovnikovaje citiralaпре 3 године
Если я могу объяснить причины вашей депрессии в таких терминах, как «ингибиторы обратного захвата серотонина», это не значит, что у вас нет проблем в отношениях с матерью.
Леночкаje citiralaпре 4 године
«Непереносимость неопределенности — основная почва для повышенной тревожности», — пишет Мишель Дюга, психолог Университета штата Пенсильвания
Андрей Маркеловje citiraoпре 4 године
Ряд исследований показал, что зависимость действительно почти прямая: чем выше IQ, тем больше склонность к беспокойству; чем ниже IQ, тем склонность ниже.
Julia Lokkovaje citiralaпре 4 године
Приверженцы психоаналитического подхода сосредоточиваются больше на стойком представлении социофоба о себе как о совершенно никчемном и жалком создании, лишенном какой бы то ни было ценности. По утверждению Катрин Зербе, психиатра из Портленда, штат Орегон, главный страх социо­фоба — что окружающие увидят его истинную (никчемную) сущность19. Ужас любого выступления на публике — музыкального, спортивного, ораторского — кроется для социофоба в том, что неудача выявит его слабость и некомпетентность. Что, в свою очередь, означает постоянную трансляцию якобы фальшивого образа — уверенности, компетентности и даже совершенства. Доктор В. называет это «управление впечатлением» и видит в нем нечто более широкое, чем просто симптом социальной тревожности. Как только вы начинаете создавать в глазах общественности образ, который расходится с вашим собственным представлением о себе, у вас появляется страх разоблачения: один неверный шаг, одно проявление тревоги или слабости, и фасад компетентности и благополучия разрушится, обнажая скрывающуюся за ним ранимую личность. И поэтому во время выступления ставки на кону убийственно высоки: успех позволит сохранить видимость достоинства и значимости, а провал приведет к разоблачению отчаянно маскирующегося ничтожества. Управление впечатлением сильно изматывает и давит: человек живет в постоянном страхе, как бы выстроенный им фальшивый фасад не рассыпался, словно карточный домик (объясняет доктор В.).
Василина Прокопивje citiralaпре 3 године
Тревога, — написал доктор В., — это предчувствие будущего страдания, пугающее предчувствие невыносимой катастрофы, которую нет надежды предотвратить». Для доктора В. определяющей характеристикой тревоги, возвышающей ее над чисто животным инстинктом, выступает направленность в будущее.
Julia Lokkovaje citiralaпре 4 године
Мозг социофоба физиологически настроен на гиперчувствительность к критике.
Елизавета Брусницынаje citiralaпре 5 месеци
Чтобы побороть социофобию, необходимо закалиться от излишнего стыда
Настя Мозговаяje citiralaпрошле године
Вряд ли кто-то сегодня будет спорить с тем, что хронический стресс — отличительная черта нашей эпохи и что тревожность стала своего рода культурным явлением современности.
Андрей Маркеловje citiraoпре 4 године
У среднего старшеклассника в наше время такой же уровень тревожности, как у среднего пациента психиатрической клиники 1950-х
Настя Мозговаяje citiralaпрошле године
Самая первая научная конференция, посвященная исключительно проблемам тревожности, состоялась лишь в июне 1949 г.
Настя Мозговаяje citiralaпрошле године
С годами надежда излечиться истаяла до смиренного желания хотя бы сжиться с этой тревожностью, компенсироваться, не превращаясь в трясущийся, дерганый комок нервов.
Arcady Chugunovje citiraoпре 2 године
Когда выясняется, что тревожиться нормально и приемлемо, невротикам становится легче.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)