ru
Knjige
Алексей Мичман

17 способов улучшить качество жизни и снизить стресс

  • Olesya Kletchikovaje citiralaпре 6 година
    Реакция на событие
    Мы все действуем по шаблону. У нас есть внутри встроенный шаблон поведения в той или иной ситуации. Измените его. Например: я сегодня шел (шла), о чем-то думал и проходя мимо двери, зацепился рукавом за ручку так, что забыл обо всём… Раньше бы я разозлился на всех и вся, но сейчас я просто улыбнулась и сказал сам себе,
  • Olesya Kletchikovaje citiralaпре 6 година
    Взгляд со стороны
    Посмотрите на то, что происходит глазами других людей — друга, мамы, сестры, сослуживца и подумайте о том, как бы они себя чувствовали и что при
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)