David Ludwig

Altid sulten

Altid sulten? vender traditionelle diæter på hovedet med et tre-faset program, der ignorerer kalorier og sigter direkte på fedtceller.

Glem alt om kalorier. Glem alt om længslen efter mad. Glem alt om at være på diæt. ALTID SULTEN? er en frigørende ny vej til at få styr på sulten og tabe sig.

Opskrifter og kostplaner omfatter lækre fedtholdige fødevarer som nødder og nøddecreme, mejeriprodukter, avocado og mørk chokolade samt appetitlige proteiner og naturlige kulhydrater.

Resultatet er at fedtcellerne frigiver deres overflødige kalorier og man taber sig uden at kæmpe med spisetrang og konstant sult. Dette er slankestrategien uden afsavn.
454 štampane stranice
Prvi put objavljeno
2017
Izdavača
Gyldendal, Borgen
Prevodilac
Kirsten Kincaid

Utisci

    Max 1je podelio/la utisakпре 7 месеци
    👎Možete propustiti

    Malene Haugnesje podelio/la utisakпре 2 године
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna
    🎯Vredna čitanja
    🚀Čita se u jednom dahu

Citati

    Jessica Bahrami Tenisje citiraoпре 2 године
    De senere års forskning har afsløret bristerne i denne tankegang. Nye studier viser, at stærkt forarbejdede kulhydrater påvirker stofskiftet og kropsvægten i negativ retning på måder, som ikke kan forklares alene ved deres kalorieindhold. Omvendt ser det ud til, at nødder, olivenolie og mørk chokolade – nogle af de mest kalorieholdige fødevarer, der findes – forebygger fedme, sukkersyge og hjertesygdomme
    Susanne Nafla Bernbomje citiraoпре 3 године
    www.drdavidludwig.com/international-versions/
    Janni Ganner Bechje citiraoпре 4 године
    mig

Na policama za knjige

    Tania
    Sundhed
    • 105
    • 39
    Betina Svensson
    Kogebøger
    • 117
    • 36
    Bookmate
    Mad
    • 2
    • 6
    Pia Holmgaard Meyer
    Kost
    • 50
    • 5
    Pernille
    Sundhed
    • 46
    • 5
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)