bookmate game
ru
Майкл Грегер

Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
  • Moonlight Smithje podelio/la utisakпре 5 година
    👎Možete propustiti

    "Противораковый эффект куркумина не ограничивается его способностью предупреждать мутации ДНК". На этих словах мое знакомство с книгой закончилось. Надо было еще раньше остановиться, когда он совершенно без зазрения совести исказал факты об Омега3. И такой лжи в книге предостаточно. На healthline.com есть отличная критическая статья об этом труде, вот эту статью автора Дениз Мингер и читайте. Аминь.

  • andrey40841je podelio/la utisakпре 5 година

    Книжка прикольная, объясняет, почему нужно кушать больше овощей и фруктов каждый день. Полезными мне кажутся рекомендации вроде добавляйте фрукт к каждому приему пищи. Это проще, чем высчитывать порции и ставить галочки. Но фразы просто ешьте каждый день клубнику и чернику вызывают смех -где ж взять, но и тут неплохо, можно замороженную или сушеную. Почитать стоит, рекомендации выполнять с умом. Автор не упоминает роблемы вегетарианства желчекаменную болезнь и прочее. Ну и вред мяса во многом вызван тем, чем кормят животных, а не самим по себе

  • Aleksandra Golyshihinaje podelio/la utisakпре 2 године
    👍Vredna čitanja

    Познавательно. Есть над чем задуматься.

  • miarisuamariaje podelio/la utisakпре 3 године

    Одна из лучших книг о питании. Только научные факты, основанные на многочисленных исследованиях. Must read

  • lucyje podelio/la utisakпре 3 године
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna

    Объективный взгляд на веганство! Стала есть больше овощей, и в целом анализировать рацион более разумно(надеюсь😅). Рекомендую !

  • Кумарбек Амирхановje podelio/la utisakпре 3 године

    отличная книга написано просто с учетом собственного опыта и рациона

  • Настяje podelio/la utisakпре 3 године
    👍Vredna čitanja

    Очень крутая книга , которая изменила полностью мое отношение к еде

  • Аннаje podelio/la utisakпре 4 године

    Рекомендую, очень полезно и интересно.

  • Julia Manukovaje podelio/la utisakпре 4 године
    👍Vredna čitanja
    🎯Zdrav

    Книга резкая, но всё по делу. Основной посыл – растительная пища обладает оздоравливающим эффектом. После прочтения закупилась приправами ))

  • Инна Кравецje podelio/la utisakпре 4 године
    👍Vredna čitanja

    Можно есть)

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)