Как да останем млади и енергични

Възрастният спортува, открива, пътува, а
старият си почива.

Възрастният раздава любов, а старият
трупа обида и горчивина.

Възрастният прави планове за бъдещето си, а
старият изпитва носталгия по миналото.

В календара на възрастния има основно утрешни дни, а на стария има само „вчера“.

Когато приемеш, че болестите идват отвътре (от начина ти на съществуване), а не отвън, радостта ти от живота рязко ще се увеличи и страховете ти ще намалеят.

Младост

Младостта не е период от живота, тя е състояние на духа, проявление на волята, качество на въображението, емоционална наситеност, победа на смелостта над нерешителността, на желанието за приключение над комфорта.

Човек не остарява, защото е живял определен брой години; човек остарява, защото е изоставил идеалите си. Годините сбръчкват кожата, а отказването от идеалите – душата.

Грижите, съмненията, страховете и отчаянието са неприятели, които бавно ни смъкват към земята и ни превръщат в прах преди смъртта.

Млад е този, който се учудва и удивлява; той пита като ненаситно дете: „А после?...“ Той предизвиква събитията и намира радост от живота.

Вие сте млади колкото вярата ви и стари колкото съмненията ви; млади колкото доверието във вас самите и стари колкото вашата сломеност.

Ще останете толкова млади, колкото сте възприемчиви към хубавото, доброто и голямото, към знаците на природата, хората и безкрайността.

Ако един ден сърцето ви бъде обзето от песимизъм и проядено от цинизъм, нека Бог се смили над остарялата ви душа.

Текст на Самюел Улман, често приписван на генерал Дъглас Макартър