ru
Нэнси Колиер

Навязчивые мысли

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принятия и ответственности помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, справиться с тревожностью и начать жить спокойно и счастливо.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
167 štampanih stranica
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • Татьяна Логиноваje podelio/la utisakпре 2 године
    👍Vredna čitanja
    🎯Zdrav

Citati

  • b6704766354je citiraoпрошле године
    как только мы начинаем видеть свои мысли, мы перестаем быть зависимыми
  • Яна Потаповаje citiralaпрошле године
    Спросите себя: «Прямо сейчас делаю ли я все, что могу, чтобы прийти к желаемому будущему? Использовал(а) ли я все доступные возможности? О чем я забываю из-за страха перед воображаемой катастрофой?»
  • Яна Потаповаje citiralaпрошле године
    Самокритика, обиды и недовольство, как правило, сосредоточены на прошлом. Тревожность, беспокойство и катастрофизация — это типы негативного мышления, направленные в будущее: наш негатив бежит впереди нас.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)