Сара Беннет,Майкл Беннет

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30 летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.
371 štampana stranica

Utisci

    Anna Osipovaje podelio/la utisakпре 4 године
    💤Smooor!

    Не дочитала, на мой взгляд, книга ничего полезного не приносит: просто учит тебя не винить себя во всем на свете и опускать руки, когда их можно опустить.

    Артем Богдановje podelio/la utisakпре 5 година
    💩Smeće
    💤Smooor!

    в этой книге врач-графоман вывалил на нас годами копившееся г...но, которое он посчитал полезным..

    Olga Zotovaje podelio/la utisakпре 5 година
    👎Možete propustiti

    Пожалуй, почитаю другую книгу

Citati

    Наташа Ямницкаяje citiralaпре 5 година
    Выбирайте друзей и работодателей из числа людей, которые принимают вас такими, какие вы есть.
    Не считайте своей обязанностью менять мировоззрение негативно настроенных людей.
    Ежедневно оценивайте свою работу в категориях возможного.
    Лераje citiraoпре 5 година
    Любовь толкает нас на дурные поступки, делает нас безвольными или (но чаще) тупыми. Она заставляет нас забывать о своих ценностях и закрыть глаза на несносный характер и дурные привычки наших избранников.
    Dave Mustaineje citiraoпре 5 година
    Закройте рот до тех пор, пока не будете готовы говорить. Не голосите и не устраивайте драмы только потому, что злы или устали.

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)