ru
Дэн Бюттнер

Голубые зоны на практике

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует изменить, чтобы восстановить здоровье и гарантированно улучшить качество своей жизни. Эта книга для тех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя превосходно в любом возрасте.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
399 štampanih stranica
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • Nikolay Afrinje podelio/la utisakпре 7 година
    👍Vredna čitanja
    🎯Zdrav

    Хорошо, но будто автору постранично платили - можно наполовину сократить без потери качества.

  • Михаил Чернобровje podelio/la utisakпре 6 година
    👎Možete propustiti
    💤Smooor!

Citati

  • Татьяна Полянскаяje citiralaпре 7 година
    самый мощный фактор, определяющий наше здоровье и благополучие, — это выбор образа жизни, совершаемый нами каждый день
  • Мари Салямоваje citiralaпре 3 године
    пяти тысяч жителей небольшого городка в штате Массачусетс самые счастливые те, у кого более широкий круг социальных связей. Причем если друзья этих людей становятся счастливее, то они искренне радуются за них и тоже испытывают счастье. Согласно исследованиям, даже интроверты чувствуют себя комфортнее среди людей, чем в одиночестве.
  • Мари Салямоваje citiralaпре 3 године
    За время поездок в «голубые зоны» по всему свету я пришел к выводу, что простое общение – одно из самых надежных и универсальных средств укрепления здоровья и обретения счастья

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)