Моя оборона. Сексуальное насилие: мифы и факты

Для меня,пережившей сексуальное насилие более двадцати лет назад, эта книга откровение. Она перевернула мое сознание,я осознала,что была "жертвой", я всегда была уверена в том,что я "грязная" и что я виновата в том,что со мной произошло. Я узнала о том,что мой психолог лечил меня "неправильно", а именно стала меня переодевать в женственные наряды и "послала на сайт знакомств",для подтверждения моей привлекательности. Никто не заинтеоесовался моими внутренними переживаниями,я должна была делать,то что советовал мне психолог,сажая еще на большее чувство вины,что я не соответствую ее ожиданиям.
Я,жалею,что не искала никаких центров потподдержке жертв насилия,пытаясь справится с этим самостоятельно
Эта книга подтолкнула меня к тому,что мне необходимо обратиться в центр и понять,смогла ли я справится с посттравматическим синдромом или все таки он не дает мне двигаться дальше,делая мою жизнь более осознанной и счастливой.
Я бы рекомендовала прочесть эту книгу жертвам насилия и не бороться со своими проблемами в одиночку,а обращаться в кризисные центры,для устранения проблем с восприятием себя,любви к себе и осознания того,что ты не виновата в том что произошло с тобой , ты " не грязная"и имеешь право на счастливую жизнь

Как бы страшно ни было, как бы ни хотелось закрыть глаза на тему насилия, это всё существует. Сейчас, в данный момент. И нужно знать, как помочь. Знать не только для того, чтобы предостеречь, но и для того, чтобы понимать и не осуждать жертву насилия ни в коем случае.
И страшнее было читать не про акт насилия, а про законодательство РФ. Это ужас, что жертвам предстоит проходить через такой прессинг со стороны полиции, прокуратуры и суда. И некомпетентные психотерапевты к тому же добавляют чувства безысходности.

В книге откровенно говорится о насилии, о его восприятии с разных сторон общества и о том как с ним бороться. Спасибо автору за эту книгу, ведь насилие-это та проблема, которая требует обсуждения и правильного подхода к её решению.