Knjige
Su Džonson

Zagrli me čvrsto

Od autorke koja je osmislila revolucionarnu, u praksi potvrđenu terapiju za parove.
Najznačajnija knjiga za ostvarenje uspešne veze, objavljena u dvadeset prvom veku.
Dr Su Džonson je pre više od dvadeset godina razvila emocionalno fokusiranu terapiju — EFT. U početku osporavana EFT je po istraživanjima TajmsaNjujork tajmsa najuspešnija praktična terapija za parove.
Poruka ove terapije je jednostavna: zaboravite na svađe, na analize svog i partnerovog ranog detinjstva, na velike romantične poduhvate i eksperimentisanje sa novim pozama u seksu. Umesto toga, prepoznajte i priznajte da ste emocionalno vezani i da zavisite od svog partnera na način na koji dete zavisi od roditelja koji ga hrani, teši i štiti. EFT je usmerena na stvaranje i jačanje emocionalne veze između partnera i na preoblikovanje ključnih momenata koji su ohrabrujući za ljubavne veze odraslih: morate biti otvoreni jedno prema drugom, usklađeni jedno sa drugim i imati osećaj jedno za drugo.
Zagrli me čvrsto, bazirana upravo na ovoj terapiji osmišljena je tako da bude korisna svim parovima: mladim, starim, venčanim, verenim, onima koji žive zajedno, srećnim, disfunkcionalnim, heteroseksualnim i homoseksualnim. Ukratko, svima koji traže doživotnu ljubav. Ova terapija je za žene i za muškarce. Namenjena je ljudima svih društvenih položaja i kultura jer svako na ovoj planeti ima istu osnovnu potrebu za ljubavlju.
268 štampanih stranica

Ostale verzije

Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

    Jovana Vje podelio/la utisakпре 2 године
    👍Vredna čitanja

    Mila Jovanovićje podelio/la utisakпре 4 дана
    👍Vredna čitanja

Citati

    b6149743084je citiraoпре 2 године
    Onda kada se raspravljamo ili svađamo sa partnerima, svi mi iskusimo strah. Ali za one koji su sigurno privrženi, to je trenutni prekid. Strah se brzo i lako umiri onda kada shvatimo da ne postoji objektivna pretnja ili da će nam partner ponovo pružiti osećanje sigurnosti ako to tražimo od njega. Za one krhke, strah pak može biti sveprožimajući
    b6149743084je citiraoпре 2 године
    Komuniciramo zahtevajući, pre nego tražeći, što pre vodi ka borbi za moć nego ka zagrljaju. Neki od nas pokušavaju da umanje svoju prirodnu čežnju za emocionalnom bliskošću i umesto toga se usredsređuju na aktivnosti koje samo delimično izražavaju našu potrebu. Najpoznatija od njih je: usredsređivanje na seks. Zamagljene i iskrivljene poruke nas drže podalje od toga da budemo izloženi u svoj svojoj goloj žudnji, ali u isto vreme i našim voljenima otežavaju da nam na te žudnje odgovore
    b6149743084je citiraoпре 2 године
    Kada osećamo da smo sigurno vezani za svoje partnere, mnogo lakše podnosimo bol koji oni neminovno izazivaju, manja je verovatnoća da ćemo biti agresivno neprijateljski raspoloženi kada se naljutimo na njih

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)