ru
Корин Свит

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации.
Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь.
Книга Корин Свит, в которой представлены глубоко проработанные достижения психологической науки, написана в доверительном тоне, легко и просто.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
283 štampane stranice
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

    b2521065538je podelio/la utisakпре 10 месеци

    Не читала

    Natalie Prokhorenkoje podelio/la utisakпре 2 године
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    🚀Čita se u jednom dahu

    Это книга лежит у меня на прикроватной полке . Потрясающая.

    Дарья Лузгинаje podelio/la utisakпрошле године
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    🚀Čita se u jednom dahu

Citati

    Katieje citiralaпре 9 месеци
    «Настоящее путешествие, полное открытий, заключается не в поиске новых пейзажей, а в обретении новых глаз».

    Марсель Пруст
    Растje citiraoпре 9 месеци
    «Жизнь может быть понята, если только посмотреть назад, но она должна быть прожита так, чтобы смотреть только вперед».

    Серен Кьеркегор
    Дарья Поповаje citiralaпре 2 године
    «Секрет жизни в гармонии, а отсутствие гармонии разрушает жизнь»

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)