bookmate game
es
Jack Kornfield

Meditación para principiantes

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar y perseverar en una práctica cotidiana.
La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensión más profunda. En este curso completo, concebido para principiantes, el maestro Kornfield nos proporciona un método gradual y directo para integrar la meditación en nuestra vida cotidiana.
Las seis meditaciones guiadas que se incluyen te permitirán descubrir lo fácil que es utilizar la respiración, las sensaciones físicas y hasta las emociones más complejas para llenar de serenidad y amor tu vida cotidiana. Estas prácticas simples y elegantes son tan sencillas que no tardarás en empezar a disfrutar de los beneficios de la meditación y podrás notar que has colocado los fundamentos de una vida de descubrimiento interior.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
73 štampane stranice
Vlasnik autorskih prava
Bookwire
Prvi put objavljeno
2012
Godina izdavanja
2012
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • Jaime Camargoje podelio/la utisakпре 6 година
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna

    Con un lenguaje claro y realista, explica cómo llevar a cabo la meditación. Decisión de cada quien ponerlo en práctica.

  • chejoanzuetoje podelio/la utisakпре 3 године
    👍Vredna čitanja

    :) me sirvió

  • dvite99je podelio/la utisakпре 5 година
    🎯Zdrav
    🐼Lagano štivo

Citati

  • EnrLem351je citiraoпре 4 године
    A medida que el deseo disminuye va surgiendo la generosidad. Si estamos conectados y presentes, ¿qué más hay que hacer sino dar
  • Jackson Suárezje citiraoпре 6 година
    Existe una historia sobre el Buda según la cual, poco después de iluminarse, se cruzó con un viajero en medio de un sendero polvoriento.
    —¿Quién eres tú, que tan especial pareces? Se diría que no eres humano. ¿Eres acaso un ángel o una divinidad? —preguntó el viajero, sorprendido por la intensa energía que irradiaba el noble monje.
    —¡No! —respondió el Buda.
    —¿Entonces serás una especie de mago?
    —¡Tampoco! —replicó.
    —¿Eres un hombre?
    —¡No!
    —¿Y qué eres entonces?
    —¡Estoy despierto! —concluyó el Buda.
  • Jackson Suárezje citiraoпре 6 година
    No siempre tenemos el control, pues somos una pequeña parte de una gran danza.
    Aquí y ahora… puedo permanecer en equilibrio y en paz.
    A medida que el deseo disminuye va surgiendo la generosidad. Si estamos conectados y presentes, ¿qué más hay que hacer sino dar?

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)