da
Ilse Sand

Sig hej til din skam

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Skam ødelægger liv. Heldigvis viser SIG HEJ TIL DIN SKAM, der er en ny bog af psykoterapeut og tidligere sognepræst Ilse Sand, at der er en vej ud af skammen.
I et letlæst sprog giver SIG HEJ TIL DIN SKAM indsigt i, hvordan skam opstår, hvordan du kan gå tæt på din skam, og hvordan du opdager dig selv på ny og får større mod til at være ærligt og åbent til stede som den, du er.
Bogen indeholder også en test, så du kan måle, hvor meget skam fylder i dit liv.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
109 štampanih stranica
Prvi put objavljeno
2021
Izdavač
Gyldendal

Ostale verzije

Utisci

    Arnon Khamthawai Madsenje podelio/la utisakпре 2 месеца
    👍Vredna čitanja

    Morten Bech Vestergaardje podelio/la utisakпре 3 месеца
    👍Vredna čitanja

    Liv, Sif og Alexje podelio/la utisakпре 7 месеци
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna

Citati

    Kent Poulsenje citiraoпре 5 месеци
    Skamfølelser kan også handle om noget, andre har gjort mod dig. I virkeligheden var det måske en anden, der burde skamme sig. Incestofre skammer sig. Voldsofre gør det samme. Mange af os vil helst ikke have, at andre ser, når vi bliver dårligt behandlet eller måske bare bliver afvist, forsømt, overset eller glemt. Der kan være oplevelser fra barndommen, som vi kan være mange år om at finde mod til at få fortalt.
    Kent Poulsenje citiraoпре 5 месеци
    Måske skammer du dig over et ord, du har udtalt forkert, en plet på din skjorte eller en forkert emoji, du ved en fejl har sendt af sted. Noget, en anden ville sige ‘pyt’ til, ja, måske slet ikke skænke en tanke.
    Lotte Jørgensenje citiraoпре 7 месеци
    Får du bearbejdet dine oplevelser, så du indser, at det ikke er dig, der er forkert, vil det styrke din selvfølelse. Med din forøgede tro på – og kontakt med – dig selv bliver det lettere for dig at diagnosticere det forkerte som noget, der sker uden for dig, så du kan reagere på det eller beskytte dig mod det.

Na policama za knjige

    Lotte Jørgensen
    Psykologi og livsstil
    • 112
    • 6
    Karin Cordes
    Karin
    • 141
    • 1
    Michael Laugesen Petersen
    Sina 3
    • 76
    Carsten Thimes Bjørnfort
    Blandet
    • 66
    Julie Ahrendt Christensen
    Personlig udvikling
    • 46
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)