Knjige
Džozef Merkola

Masti – Gorivo vašeg organizma

  • Jelenaje citiralaпре 2 године
    kad jedete ugljene hidrate, vaš pankreas luči insulin. I što više insulina imate u krvi, to više signala vaše telo dobija da stvara zalihe masti.
  • Željka Tanaskovićje citiralaпре 10 дана
    uvaljajte sirov pekan u puter i pospite ga morskom solju, pa ispecite na niskoj temperaturi
  • Željka Tanaskovićje citiralaпре 10 дана
    magnezijum je od vitalnog značaja za optimizaciju mitohondrija
  • Željka Tanaskovićje citiralaпре 10 дана
    Ubihinol je potpuno redukovan oblik koenzima Q10
  • Željka Tanaskovićje citiralaпре 11 дана
    povećate i unos proteina, ali bi bilo mudro da to uskladite sa danima treninga snage
  • Željka Tanaskovićje citiralaпре 11 дана
    prebacite na ciklus gozbe i posta
  • Željka Tanaskovićje citiralaпре 11 дана
    Prvog dana unosite oko 1000 do 1100 kalorija, a preostala četiri dana po 725 kalorija
  • Željka Tanaskovićje citiralaпре 11 дана
    vaš ukupni metabolizam zapravo ubrzao
  • Željka Tanaskovićje citiralaпре 11 дана
    Gladovanje pokreće autofagiju
  • Željka Tanaskovićje citiralaпре 11 дана
    Idealan odnos kalijuma i natrijuma kome težite je dvostruko više kalijuma od natrijuma
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)